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取消关注生长痛与骨头、肉的生长没有直接关系,生长痛一般是肌肉酸痛,可能是由于长骨生长过快、缺钙、筋膜炎、肌肉损伤等因素导致,可以通过补充钙剂、应用止痛药等方法缓解疼痛。
1、长骨生长过快:由于活动量较大、长骨生长较快,与局部的肌肉、肌腱、韧带等生长发育不协调,而引起局部疼痛,多发生于夜间。可以适当补充碳酸钙D3片、维生素D滴剂等药物,缓解生长痛的症状;
2、缺钙:由于钙质摄入不足,或钙质流失过多,导致体内缺钙,使神经兴奋性增加,引起肌肉兴奋性增加,导致出现肌肉痉挛、疼痛等情况,多发生于小腿、足跟等部位。可以适当补充钙剂,如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等,也可以多食用含钙高的食物,如牛奶、鸡蛋等;
3、筋膜炎:由于活动量过大、过度牵拉导致局部软组织受到损伤,引起局部筋膜出现无菌性炎症,导致局部疼痛,多发生于腰背部。可以适当服用非甾体类抗炎药,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行治疗;
4、肌肉损伤:由于活动量较大,超过身体负荷,导致肌肉拉伤,局部肌肉出现损伤,可引起局部肿胀、疼痛等症状。可以适当服用活血止痛胶囊、痹祺胶囊等药物缓解症状。
除了上述因素外,还存在其它的可能性,如滑膜炎、骨肿瘤等。建议患者及时前往医院就诊,在医生的指导下进行针对性治疗。同时注意休息,避免过度劳累,保持良好的作息习惯,避免熬夜。
副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 中医儿科
主任医师
山西医科大学第二医院 儿科
主任医师
济南市中医医院 儿科
副主任医师
山东中医药大学附属第二医院 小儿科
主任医师
广州天使儿童医院 儿科