三个月宝宝睡觉老是惊醒吓一跳

三个月宝宝睡觉老是惊醒吓一跳，可能是正常的生理现象，也有可能是因为缺乏维生素D、消化不良等病理因素引起的。如果出现不适症状时应及时就医治疗。

一、生理现象

由于三个月的宝宝神经系统发育不完善，在受到外界刺激后就会导致大脑皮层兴奋性增高，从而引起上述情况发生。一般不需要特殊处理，随着月龄的增长会逐渐改善。

二、病理因素

1.缺乏维生素D：由于三个月宝宝生长速度较快，对营养的需求量也会增加，如果没有及时补充维生素D，就容易导致体内钙元素吸收不足，使神经肌肉兴奋性增高，所以会出现上述情况。可在医生指导下使用维生素AD滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

2.消化不良：如果平时喂养不当或腹部着凉，会导致胃肠功能紊乱，食物不能被充分地消化和吸收，堆积在胃肠道内会对周围组织造成刺激，影响到正常睡眠，从而引发上述症状。可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌调节肠道菌群缓解病情。

除此之外，还可能与缺钙等因素有关。建议日常生活中要注意合理饮食，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。