七个月的宝宝能吃什么副食

7个月的宝宝可以吃辅食了。一般情况下，6-8月龄的婴儿开始添加泥糊状食物，9-12月龄时可逐渐过渡到固体食物。

一、适合吃的辅食

1.淀粉类：如米汤、米粥、烂面条等；

2.蔬菜水果类：如胡萝卜泥、苹果泥、香蕉泥等；

3.动物性食品：如鱼肉末、蛋黄泥、肝泥等；

4.豆制品：如豆腐脑、豆腐皮等。

二、注意事项

1.注意卫生：在给宝宝喂食前，一定要将食物清洗干净，并且用开水煮沸消毒后食用；

2.适量添加：刚开始添加辅食的时候要注意适量，不要一次性添加太多，以免引起消化不良或过敏反应；

3.多样化：随着宝宝的成长和发育，需要的食物种类也会增加，所以要保证饮食多样化，以满足宝宝生长发育的需求。

此外，在添加辅食的过程中，如果宝宝出现不适症状，比如腹泻、呕吐等，要及时停止添加新食物，必要时及时就医治疗。