细胞食物不耐受便秘调理

细胞食物不耐受一般是指食用加有缺陷的蛋白质后，会引起呕吐、腹泻等消化道症状，从而导致便秘。通常可以通过调整饮食、服用药物以及静脉输液等方式进行调理，从而缓解不适症状。

一、原因：

当患者食用不含乳糖的蛋白质后，会使肠道内的渗透压升高，从而使肠道吸收水分的能力下降，造成大便干燥，不易被排出，从而引起便秘。

二、调理：

1、调整饮食：可以食用含有乳糖的食物，比如酸奶、牛奶等，可以使不耐乳糖的蛋白质被消化，缓解不适症状。此外，还可以食用富含膳食纤维的食物，比如西蓝花、菠菜、香蕉、苹果等，有助于促进胃肠蠕动，从而缓解不适症状;

2、服用药物：如果患者症状较严重，可以在医生指导下，服用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等药物，调节肠道菌群，促进胃肠蠕动，缓解不适症状。此外，还可以服用导泻药物，如乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等，有助于促进排便;

3、静脉输液：若患者不适症状较严重，还可以遵医嘱进行静脉输液，补充液体，防止出现水、电解质紊乱的情况;

4、其他：还可以通过灌肠、人工辅助排便等方式，缓解不适症状。如果患者症状较轻，可以选择通过灌肠的方式，利用液体对肠道进行刺激，从而促进排便。

三、注意事项：

建议日常生活中，应注意饮食均衡，避免一味摄入富含蛋白质的食物，应保持饮食清淡，以免加重胃肠负担。还应加强体育锻炼，按时排便，从而预防便秘的发生。