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取消关注儿童糖尿病是儿童在生长发育中常见的内分泌代谢紊乱性疾病,儿童糖尿病饮食的计算方法,一般可以根据儿童的年龄,来进行不同的计算。一般儿童年龄越小,每餐需要进食的热量、含糖量、脂肪量,以及蛋白质等营养物质的种类等不同。
1、年龄较小:通常儿童年龄越小,则每次进食的食物量会相对较少,一般每餐需要进食150-200g左右的热量。如果是刚出生的儿童,则可能为每公斤体重2.5g左右。如果是2-12岁的儿童,一般每公斤体重可能需要进食120-200g左右的热量,而且在这个范围内都可以正常饮食;
2、年龄较大:如果儿童年龄较大,则可能会出现肥胖的情况,此时每次进食的量会相对减少,可能每餐需要进食150-200g食物。如果儿童已经出现肥胖的情况,则需要减去儿童上面多余的脂肪,以及糖分等物质,一般每顿饭需要进食七分饱,以免出现暴饮暴食的情况,影响儿童的身体健康。
此外,儿童糖尿病会出现血糖水平过高的情况,对血糖水平过高的儿童,需要进行饮食控制,以控制血糖的稳定。在饮食方面,建议儿童多吃膳食纤维丰富的蔬菜,如芹菜、菠菜、油菜等,以及多吃含蛋白质丰富的食物,比如牛肉、鱼肉、虾、鸡蛋等。在主食方面,建议儿童多吃粗粮,比如玉米、小米、荞麦面、黑米等,以控制血糖。对于油脂含量过高的食物,建议儿童少吃,以免导致血糖水平上升。
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