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取消关注生长痛是指儿童在夜间或小睡时疼醒,但又没有任何的骨骼和肌肉的异常表现。这种疼痛通常是阵发性的,并不会导致直哭。导致生长痛的原因可能与缺钙、寒冷、睡姿不当、活动过度、心理因素等有关。建议家长及时带孩子就医,明确诊断,及时治疗。
1、缺钙:孩子缺钙时会导致局部肌肉痉挛,有时也会导致腿部疼痛,导致孩子晚上疼得直哭。可以给孩子检查微量元素,必要时遵医嘱补充钙剂,如葡萄糖酸钙等,同时要让孩子多吃一些含钙的食物,如牛奶、鸡蛋等;
2、寒冷:孩子晚上睡觉时,如果没有注意保暖,导致腿部受到寒冷刺激,也会出现生长痛,导致孩子出现直哭的表现。要注意孩子的保暖,可以在医生的指导下给孩子泡脚,疼痛明显时,可以使用止痛药,如布洛芬、对乙酰氨基酚等;
3、睡姿不当:当孩子晚上睡觉时,由于姿势不当,导致压迫到腿部,也会导致孩子出现生长痛,导致孩子直哭。建议调整孩子的睡姿,避免压迫腿部,可以缓解疼痛症状;
4、活动过度:如果孩子白天运动过度,导致肌肉劳损,晚上睡觉时也会出现生长痛,导致孩子直哭。建议孩子不要过度运动,保持良好的生活习惯,有助于改善症状;
5、心理因素:由于孩子正处于生长发育期,心理发育不稳定,在受到外界因素刺激时,会出现强烈的心理反应,导致孩子晚上直哭。建议家长多关心、爱护孩子,多和孩子沟通,避免过度保护孩子。
主治医师
广东省中医院大学城分院 康复科
副主任医师
看大医互联网医院 儿科
副主任医师
山东中医药大学附属第二医院 小儿科
副主任医师
中山大学附属第一医院 神经科
主任医师
山西医科大学第二医院 儿科