哪种维生素缺乏引起出血

维生素是人体必不可少的营养元素之一，在人体生长发育过程中起着极其重要的作用。而维生素在临床上主要用于预防以及治疗部分维生素缺乏所引起的疾病，但维生素在人体内起着重要的作用，如果缺乏则容易引起部分人群出现出血的症状，常见的如维生素C缺乏、维生素K缺乏、维生素A缺乏、叶酸缺乏。

1、维生素C缺乏：容易引起出血，常见于患有部分先天性疾病或者存在败血症等消耗性疾病的人群，由于维生素C缺乏导致患者体内毛细血管通透性增加，进而引起出血，常见于牙龈出血、鼻出血，以及皮下出血点等;

2、维生素K缺乏：容易引起出血症状，维生素K主要参与凝血过程，若维生素K缺乏，可导致人体凝血因子活性降低，进而容易出现各种出血症状，如新生儿脐带出血、胃肠道出血等，同时也容易出现骨骼以及肌肉出血;

3、维生素A缺乏：容易引起夜盲症、干眼病等疾病，维生素A主要参与视网膜内感光细胞合成，若维生素A缺乏，可导致视网膜感光细胞功能异常，进而导致夜盲症，严重时还可导致角膜软化、浑浊，容易出现出血症状;

4、叶酸缺乏：容易引起巨幼红细胞贫血，叶酸主要参与红血球的生成，若叶酸缺乏，可导致红血球生成减少，进而引起出血症状，常见于孕妇、慢性萎缩性胃炎等人群。

由于缺乏维生素和相关疾病引起出血时，建议及时到医院进行检查，明确缺乏的维生素类型，在医生指导下进行补充。同时，在日常生活中要注意膳食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠，加强锻炼，增强体质。