怎样做维生素缺乏检查

做维生素缺乏检查，一般是指通过抽血检查维生素D、维生素A、维生素C、维生素B12等项目。如果患者出现维生素缺乏的情况，可以到医院的普通内科就诊，由医生进行抽血检查。

1、维生素D：维生素D是一种脂溶性维生素，可以促进小肠黏膜对钙和磷的吸收，还能够调节血钙、血磷，可以通过抽血检查的方式了解体内维生素D的含量;

2、维生素A：维生素A的作用是促进视黄醛的合成，可以预防夜盲症、干眼症，而缺乏维生素A时会影响到视黄醛的合成，因此通过抽血检查的方式可以了解是否存在维生素A缺乏;

3、维生素C：维生素C又称抗坏血酸，可以促进胶原蛋白的合成，有利于保持毛细血管的弹性，预防牙龈出血，还可以促进机体对铁的吸收，如果体内缺乏维生素C，可能会导致贫血现象;

4、维生素B12：维生素B12可以促进红细胞的形成和发育，可以预防巨幼红细胞性贫血，而维生素B12主要存在于肉类、动物肝脏、肾脏中，如果体内缺乏维生素B12，可能会引发恶性贫血。

另外，还可以通过叶酸进行维生素B12检查，叶酸也属于维生素的一种，是嘌呤核苷酸的水溶性维生素，可以预防神经管畸形，如果出现叶酸缺乏的情况，可以通过抽血的方式进行检查。

如果患者存在维生素缺乏的情况，可以在医生的指导下服用药物补充，比如维生素AD滴剂、复合维生素B片，而且在平时可以多吃富含维生素的食物，比如菠菜、西红柿、苹果等。