过量摄取维生素的中毒表现

维生素是人体必不可少的营养素，可以维持正常生理功能，过量摄取维生素会造成维生素中毒，可分为急性和慢性。患者的表现会有所不同，可能会出现消化系统、神经系统、循环系统、泌尿系统、造血系统等方面的症状。

1、消化系统：维生素C属于酸性物质，过量摄取维生素C可能会引起患者出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化系统症状，严重时可能会出现胃出血、肠穿孔等表现;

2、神经系统：过量摄取维生素C容易导致体内维生素B1缺乏，患者会出现周围神经炎、脚气病、维生素B1缺乏神经病变等疾病，影响正常神经功能;

3、循环系统：过量摄取维生素C容易导致体内维生素C积聚，使身体内出现酸中毒，影响身体血液循环，可造成败血症、慢性肺水肿等疾病，严重者甚至会出现心力衰竭等情况;

4、泌尿系统：过量摄取维生素C容易导致身体代谢功能障碍，可造成肾结石、输尿管结石等情况;

5、造血系统：维生素C会抑制身体内合成叶酸，如果孕妇过量摄取维生素C，会影响体内叶酸的合成，导致胎儿神经管畸形，甚至会出现巨幼红细胞贫血等情况。

除上述情况外，过量摄取维生素C还可能会导致患者出现败血症，甚至会诱发死亡等情况。建议在日常生活中，避免过量摄取维生素C，要合理进行补充，可以通过饮食进行补充，如猕猴桃、柠檬、橙子等。