抑郁症是多基因遗传病

抑郁症是由多个基因与环境因素共同作用导致的疾病。

抑郁症是一种由多种神经递质失衡引起的复杂的精神障碍。涉及5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质的异常功能，这些神经递质对情绪调节至关重要。典型表现为持续的情绪低落、兴趣减退以及活动力下降。患者可能会感到无助、绝望，甚至出现自杀念头。

诊断抑郁症通常需要进行临床评估、心理测量和实验室检查。其中，实验室检查可能包括血常规、生化指标检测以及甲状腺功能测定。治疗抑郁症的方法主要包括药物治疗和心理行为疗法。常用药物有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林，以及去甲肾上腺素再摄取抑制剂文拉法辛。心理行为疗法则包括认知行为疗法和精神分析疗法。

抑郁症患者应保持均衡饮食，避免过度摄入糖类和脂肪，以利于身体状态的稳定。同时，建议患者适当运动，如散步、瑜伽等，有助于改善心情并促进睡眠质量。