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宝宝发烧手凉脚凉可以适量盖被子。
宝宝发烧时，身体处于应激状态，新陈代谢加快，产热量增加，手脚部位的毛细血管收缩，血流量减少，进而表现为手脚发凉的现象。适当盖被子能够提高环境温度，促进血液循环，改善手脚冰凉的症状。
如果宝宝持续高烧不退或出现嗜睡、呕吐等症状，则需及时就医治疗。
在冬季期间，家长应注意监测孩子的体温变化，避免过度包裹以防过热引起脱水或其他并发症。同时，保证充足的水分摄入和适当的休息时间也很重要。
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