哪种维生素缺乏导致口渴

维生素是人体必不可少的营养元素之一，在人体生长发育过程中起着极其重要的作用。但维生素在体内的含量有限，如果缺乏会导致相应的疾病，就会出现相应的症状。因此，维生素在体内缺乏时，会导致口渴。日常生活中引起口渴的常见原因包括饮水过少、饮食因素、维生素A缺乏、维生素C缺乏、烟酸缺乏等。

1、饮水过少：如果长时间饮水过少，就会导致身体出现相应的缺乏症状，如口渴、咽干、尿少等;

2、饮食因素：如果进食过咸或辛辣刺激性的食物，会导致身体相应的缺乏水分，还会影响口腔的唾液分泌，也会出现口渴的症状;

3、维生素A缺乏：如果缺乏维生素A，会导致眼睛、皮肤、黏膜的功能下降，影响口腔黏膜上皮细胞的形成，还会导致上皮细胞的角化，出现口唇炎、口角炎、舌炎、咽喉炎等疾病，可导致口渴;

4、维生素C缺乏：如果缺乏维生素C，会导致血管通透性增加，使血浆渗透压下降，体液外渗，出现口渴的症状;

5、烟酸缺乏：如果缺乏烟酸，会导致消化液的分泌减少，影响胃肠道的消化和吸收功能，还会导致呕吐、腹泻等症状，可引起口渴。

除此之外，如果缺乏维生素B1，会引起脚气病，还会影响口腔黏膜、神经等，导致口渴。因此，一旦发现维生素缺乏，要根据缺乏的程度进行相应的补充。如果症状较为严重，建议及时就诊，明确原因后，再进行相应的治疗。