D3吃多了对宝宝有害吗

维生素D3一般是指维生素D滴剂、鱼肝油等药物制剂。如果只是偶尔一次服用过多的维生素D滴剂或鱼肝油，并不会产生不良影响。但如果长期大量服用，则可能会导致高钙血症、高磷血症等情况。

一、没有害处

1.维生素D滴剂：主要成分为维生素D2和维生素D3，主要用于预防及治疗佝偻病、骨质疏松以及甲状旁腺功能减退等疾病。通常情况下，若只是偶尔一次过量服用，一般不会造成太大伤害，也不必过于担心；

2.鱼肝油：主要成分是维生素A与维生素D，可用于防治夜盲症、干眼症、软骨病等病症。若只是偶尔一次过量服用，也不会给身体带来危害，但不建议长期大剂量使用。

二、有害处

由于维生素D具有促进机体对钙吸收的作用，在体内会参与磷酸盐代谢，使尿液中排出较多磷酸盐，而引起高钙血症的情况发生。同时，还会抑制肠道内磷酸酶活性，从而减少肠内容物中的磷酸根离子被吸收，进而出现高磷血症的情况。因此，若长期大量服用维生素D滴剂或鱼肝油，就会增加患高钙血症、高磷血症的风险。

综上所述，虽然维生素D滴剂和鱼肝油可以补充人体所需的营养物质，但是需要在医生指导下合理用药，避免盲目自行服用，以免损害身体健康。