小孩子这几天总说脚后跟痛，不知道是怎么回

小孩子这几天总说脚后跟痛，不知道是怎么回事，可能是缺钙、外伤、足底筋膜炎、跟腱炎、骨髓炎等病因导致的。由于儿童出现脚后跟痛的原因较多，且可能影响日常活动，建议及时带孩子就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.缺钙

儿童生长发育迅速，对钙的需求量较大，若摄入不足可能导致骨骼发育不全，从而引起脚后跟疼痛。补钙是缓解缺钙引起的脚后跟疼的有效方法，可通过食物如牛奶、虾皮等或药物如葡萄糖酸钙口服溶液进行补充。

2.外伤

外力作用导致软组织损伤或者骨折，会引起局部肿胀和疼痛，出现小孩脚后跟痛的情况。对于外伤患者，首先需要制动休息，必要时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛。

3.足底筋膜炎

足底筋膜炎是由足底肌腱或筋膜发生炎症所致，在炎症因子刺激下会导致足部肌肉紧张和痉挛，进而引发足跟处的疼痛。针对足底筋膜炎的治疗方法包括物理疗法如按摩、拉伸练习等，以及在医生指导下服用非甾体类抗炎药如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等缓解疼痛。

4.跟腱炎

跟腱炎多由长期过度使用或突然增加运动强度引起，导致跟腱受到反复牵拉而受损。炎症反应会刺激周围神经，产生疼痛感。治疗跟腱炎通常采用保守治疗，包括休息、冰敷、穿戴稳定鞋垫等；严重者可能需手术干预，如开放性跟腱修复术。

5.骨髓炎

骨髓炎的发生与多种因素有关，如外伤、感染等，这些因素可能会导致骨髓腔内血液循环受阻，影响骨髓的新陈代谢，进一步发展为炎症性疾病。炎症会刺激周围的神经，引起疼痛。抗生素治疗是主要手段，常用药物有头孢曲松钠注射液、盐酸左氧氟沙星注射液等，以控制感染，防止病变进展。

建议定期带孩子到医院进行X光检查或超声波检查，监测病情变化。日常生活中注意孩子的营养均衡，适当补充维生素D和钙质，有助于促进骨骼健康。