儿童足副舟骨突出怎么恢复

如果儿童足副舟骨突出，并且伴有疼痛、肿胀等不适症状，则需要及时进行治疗。通常可以通过保守治疗或手术治疗来帮助恢复，如避免长时间负重行走、佩戴矫形支具、冷敷和热敷、药物治疗等。

一、保守治疗

1.避免长时间负重行走：由于足部经常受到鞋子的摩擦以及走路时地面产生的冲击力，可能会导致足副舟骨突出更加明显。因此，在日常生活中要减少对足副舟骨的刺激，尽量避免长时间站立或者走远路，以免加重病情。

2.佩戴矫形支具：对于轻度的足副舟骨突出，可以使用矫形鞋垫来进行矫正，以减轻足副舟骨突出的程度。同时还可以缓解局部的压力，促进血液循环，从而达到改善症状的目的。

3.冷敷和热敷：在急性期出现红肿、疼痛等症状时，可以用冰袋包裹后适当冷敷患处，每次15-20分钟，每天2-3次，能够起到消炎镇痛的作用。而在48小时之后则可改为热敷，有助于促进局部血液循环，加速炎症物质的吸收，但要注意控制好温度，防止烫伤。

4.药物治疗：若伴随有明显的疼痛感，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行止痛处理，比如布洛芬混悬液、双氯芬酸钠缓释片等。此外，也可以外用涂抹一些具有活血化瘀作用的药膏，例如云南白药膏等。

二、手术治疗

若上述方法效果不佳，必要时需采取手术治疗，如行副舟骨切除术等。术后还需要定期复查，观察伤口愈合情况并及时处理。

建议家长及时带患儿到医院就诊，由专业医生制定个体化的治疗方案。平时也要注意休息，保持良好的生活习惯，避免过度劳累及剧烈运动，以防影响恢复。