5个月的宝宝不吃饭怎么办

五个月的宝宝如果拒食，通常是因为辅食添加不当、食物不合口味或对某种食物过敏等原因导致。家长可以观察一下是否是由于辅食添加不当引起，并及时调整；也可以尝试更换一种新的辅食，看是否能改善症状。

若排除上述情况，则考虑可能是对某种食物过敏引起的，应及时就医，在医生指导下进行抗过敏治疗。同时还可以通过少量多次喂养、合理搭配辅食、按摩腹部等方式帮助宝宝进食：1.少量多次喂养：随着月龄增长，六个月左右的宝宝可逐渐开始添加辅食，以补充生长发育所需的营养物质。如果出现拒食的情况，建议将每天的进食量适当减少，采取少量多次的方式给宝宝喂食，让宝宝有充分的时间适应新加入的食物。但每次进食量不宜过多，以免增加胃肠道负担，引起消化不良等情况发生。

2.合理搭配辅食：在添加辅食时要注意避免一次性添加多种食材，应遵循由少到多、由单一到多样等原则，循序渐进地为宝宝引入各类不同的辅食。另外还要注意保证每种辅食的种类丰富，提供全面均衡的营养素，有助于促进宝宝正常的生长发育。

3.按摩腹部：对于因积食而引发食欲不佳的宝宝，可以在医生指导下顺时针轻柔按揉腹部，有助于加快胃肠蠕动速度，缓解积食现象，进而增进食欲。

4.其他方法：部分宝宝出现这种情况可能与受凉有关，此时需要做好保暖工作，如适当增添衣物或者使用温热的水袋包裹后放在宝宝肚子上暖腹，能够有效缓解宝宝不适的症状。

此外，如果经以上方式处理效果欠佳，必要时也可遵医嘱应用药物调理，比如醒脾开胃颗粒、小儿健脾化滞颗粒等中成药。日常生活中还需要注意保持良好的饮食习惯，培养良好的就餐环境，尽量做到定时定量用餐，避免暴饮暴食，有利于身体健康。