小儿盗汗厌食口臭吃什么

小儿盗汗厌食口臭可以适量食用小米粥、山药薏米芡实粥、酸奶、香蕉、菠菜等食物。但需要注意的是，食物并不能替代医生的治疗，若症状持续或加重，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为机体补充能量。其含有色氨酸，有助于促进血清素合成，从而达到镇静催眠的效果。适当食用小米粥可缓解因睡眠不足引起的食欲不振和口臭症状。但长期食用可能导致营养摄入不均衡，需注意适量搭配其他食材。

2.山药薏米芡实粥

山药薏米芡实粥由三种中药食材共同熬制而成，具有健脾祛湿的功效，对于脾胃虚弱所致的消化不良、食欲减退等症状有一定的调理作用。该粥可以改善小儿盗汗厌食的症状，对减轻口臭也有一定的帮助。但是要避免过量食用，以免引起腹胀或腹泻。

3.酸奶

酸奶中含有丰富的乳酸菌，能抑制口腔内细菌的繁殖，减少异味产生，从而起到消除口臭的作用。此外，酸奶中的蛋白质和钙质也能够增强牙齿和牙龈的健康，预防龋齿的发生。需要注意的是，如果孩子对乳制品过敏则不宜饮用酸奶。

4.香蕉

香蕉中含有的钾元素可以帮助调节体内电解质平衡，维持心脏正常工作状态；同时还可以促进肠胃蠕动，加速排泄体内废物。因此，吃香蕉有助于缓解小儿盗汗厌食的情况。但要注意不要空腹吃香蕉，否则容易导致血糖波动。

5.菠菜

菠菜是一种常见的绿叶蔬菜，其中含有大量的膳食纤维以及铁元素，适当食用后可以促进胃肠道蠕动加快新陈代谢速度，还有助于补血养颜。对于存在厌食情况的小孩而言，适当进食菠菜有利于促进食欲。但在制作时应避免加入过多油盐以减少热量摄入。

针对小儿盗汗厌食口臭的问题，在饮食方面，家长应注意调整孩子的饮食结构，保证营养均衡。必要时，可在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒、婴儿健脾散等药物进行治疗。