宝宝补钙和补锌要吃几天

宝宝补钙和补锌一般要吃1-2周，具体时间需要根据宝宝的身体情况以及缺钙、缺锌的程度进行判断。

如果宝宝身体素质较好，并且不存在缺钙、缺锌的情况，则不需要额外补充。但如果宝宝出现明显的生长发育迟缓、食欲不振等症状，则可以适当给宝宝添加辅食，如鱼肉泥、蛋黄等富含钙元素的食物，也可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物治疗。同时还可以遵医嘱使用赖氨葡锌颗粒、葡萄糖酸锌口服溶液等药物改善症状。通常情况下，上述药物大概需要吃1-2周的时间才能见效。但若宝宝本身存在严重的营养不良或者对钙质吸收能力较差等情况时，则可能需要延长用药时间，甚至还需要配合静脉注射的方式给药，此时所需时间会有所延长。

此外，在日常生活中家长要注意做好宝宝的护理工作，注意合理喂养，避免让宝宝过量食用辛辣刺激性的食物，以免影响到微量元素的吸收。