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取消关注儿童生长痛可采取热敷、按摩、非甾体抗炎药、维生素D与钙补充、肌肉放松剂等治疗措施。
1.热敷
热敷可以促进血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。家长可使用热水袋、暖贴等温度适宜的物品放置于患处。适用于轻度至中度的生长痛,能有效减轻局部不适症状。
2.按摩
通过按摩可以促进局部血液循环,缓解肌肉紧张及疼痛。家长可以用双手对孩子的腿部进行揉搓或者按压。此方法适合在孩子睡前使用,能够帮助其快速进入睡眠状态,并且提高睡眠质量。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用,能够抑制前列腺素合成,从而达到止痛的目的。当生长痛比较严重时,可以在医生指导下服用此类药物来改善病情。
4.维生素D与钙补充
维生素D与钙有助于骨骼健康,对生长发育有积极影响。适量补充可辅助预防生长迟缓等问题。对于存在生长迟缓或其他相关问题的孩子而言,合理摄入上述营养素是必要的。
5.肌肉放松剂
肌肉放松剂通过抑制肌肉痉挛和紧张来缓解疼痛。根据医嘱选择合适的药物以减少生长痛带来的不适感。如果孩子因长时间站立或坐姿不良引起下肢酸胀、乏力等症状,此时则需要遵照医生的意见给予适当的肌肉松弛剂。
针对儿童生长痛,建议采取适当的休息,避免剧烈运动,以免加重疼痛。同时注意均衡饮食,确保充足的睡眠时间,有利于促进身体的健康成长。
主任医师
深圳市儿童医院 中医科
主治医师
广东省中医院大学城分院 康复科
主任医师
南方医科大学南方医院 中医针灸科
主任医师
南方医科大学南方医院 中医儿科
主任医师
广州市儿童医院 内科
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