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取消关注小丽的奶水非常充足,宝宝吃不完,她就用吸奶器把剩下的奶吸出来,可是这些奶她不知道该如何处理,放到冰箱里可以保存多久呢?
A:最好能把吸出来的乳汁放在能封紧的奶瓶里,以便保鲜。你也可以使用专门用来存奶的塑料袋,或一次性婴儿奶瓶衬袋。要记得先在奶瓶或塑料袋上注明日期,然后再放到冰箱冷藏室或冷冻室里,以便你能够掌握乳汁的"生产日期"。
冷藏的新鲜乳汁应该在72小时内食用,在冰箱冷冻室里可以保存至少3个月,放在设定在-18℃以下的独立冰柜里,则可以保存3~6个月。冻奶解冻后,可以在冰箱里冷藏24个小时。超过这个时间还没有食用的奶一定要扔掉,不可以重新冷冻。
在解冻乳汁时,你可以把奶瓶或塑料袋泡在温水里或用水管里的温水冲,也可以先在冰箱的冷藏室里放一夜。不要用微波炉解冻或加热乳汁,这样会破坏乳汁中的营养成分。
(实习编辑:黄秀杰)
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