妈咪妙招 痱子不青睐宝宝

　　其实，并不是每个宝宝到了夏天都要起痱子，这些烦人的小点点经常“光顾”的是那些爱出汗和清洁得不及时的宝宝。所以，预防还是很重要的哦。

　　1．及时擦汗

　　任何时候都要记得，别忘了擦干宝宝的全身，无论是洗澡之后还是运动过后，都要记得给宝宝擦汗。因为有汗的地方最容易长痱子。

　　2．空调去暑气

　　闷热的天气，家里可以用空调保持在26℃的温度，湿度别超过60%；

　　3．饮品解暑

　　多给宝宝喂水，还可以自制一些清暑解毒的饮料，如西瓜汁、绿豆汤等，还要让宝宝多吃青菜和瓜果，这样既可以消夏解暑，又可以补充水分及维生素，增加凉爽感；

　　4．睡觉地方保持通风

　　宝宝睡觉的地方一定要保持通风，但要注意不要让对流风直接吹到宝宝身上，还要护住宝宝小肚皮。另外，不要把宝宝夹在大人中间睡觉，这种“夹板气”，最容易让宝宝身上的热量无法散发，长出痱子。

　　5．保持干净

　　给宝宝勤洗澡可以有效防止宝宝生痱。妈妈可以用金银花煮水给宝宝洗温水澡，需要注意的是，洗完澡一定要擦干宝宝的皮肤，特别是褶皱处。

（实习编辑：黄秀杰）