防孩子意外坏了假日气氛

　　假期恐怕是孩子们最高兴的时候了，但家长也要时刻关注孩子的健康及安全，千万别让意外破坏了整个假日的快乐气氛。

　　●家中不是避风港

　　“14岁以下儿童意外伤害发生频率很高。”河南省中医院急诊科主任申亚晖说，像跌伤、碰伤或挤压伤、扭伤、刺伤、交通事故、烧或烫伤、动物咬伤、中毒、电击伤、溺水、窒息等。“但小心看护，一些意外伤害是可以避免的。”

　　跌落是儿童意外伤害最高的发生原因，尤其是4岁以下的儿童，跌落是完全可以避免的。“家中有婴幼儿的家长尤其要注意预防。”申亚晖说，窗户边不要放孩子可攀爬的桌子、凳子等家具；窗户上装一定高度的栏杆；窗户要关闭，或开一定的宽度，确保儿童不会爬出去；阳台的栏杆要足够高，不易孩子攀爬；阳台栏杆间的宽度要不易孩子钻出。

　　此外，还要注意不要让孩子攀爬凳子、桌子、床等家具；当地面有水时，要马上擦干；在浴缸或淋浴间内装上扶手，铺上防滑垫。“另外，应该掌握一些意外发生时的急救方法。”比如小孩皮肤稚嫩，很容易被开水、热粥烫伤，发生这种情况时，首先要立即冷却烧烫伤的部位，方法是用冷水冲洗烧伤部位10至30分钟，或用冷水浸泡，直到没有痛感为止，然后尽快送往医院治疗，需要注意的是，一定要在伤口冷却后再剪开或脱去衣裤；不要给伤者喝水；要妥善保护创面，不可挑破伤处的水疱，不要在伤处乱涂碱或者酱油，因为碱会使创面加重，而酱油会导致创面感染。

　　另外，如果孩子出现扭伤应立即停止活动；先冷敷受伤处，48小时后再热敷；不要随意按摩或推拿受伤部位。必要的话到医院进行X线检查排除骨折。另外，呼吸道异物对孩子来说也十分凶险，孩子呼吸道被异物阻塞后，家长应该先检查口腔并设法将异物取出；如果孩子还能说话、哭叫、咳嗽并能配合大人的指令，应鼓励其用力咳嗽，尝试咳出异物；反复拍打孩子的背、胸和腹部，直到排出异物或急救人员到达；对已经停止呼吸的孩子进行人工呼吸；如果异物落入呼吸道深处，应尽快将孩子送到有耳鼻喉专科的医院。

　　●玩具也隐藏健康危机

　　“五一”假期，商场促销大战开始，玩具也趁机打折，家长们都会将玩具作为礼物送给孩子。玩具是“儿童最亲密的伙伴”，一些存在安全隐患的危险玩具，则会成为儿童意外伤害、威胁儿童健康的“杀手”。

　　针对几种儿童玩具的危险之处，家长在选购时一定要仔细、谨慎。“毛绒玩具几乎是所有女孩青睐的玩具，殊不知，长时间接触这种玩具很容易患上哮喘。”朱晓华介绍说，越来越多的孩子因毛绒玩具而染上呼吸系统疾病。

　　毛绒玩具是意料不到的过敏原，过敏体质的孩子很容易引起过敏性疾病，却常常被疏忽。现在孩子们手中的毛绒玩具90%以上有中度或重度病菌污染。而且相对于塑料类玩具来说，毛绒玩具消毒相对困难，并且极容易再度沾染病菌，所以建议家长不要为孩子选择过多的毛绒玩具，而且应该注意玩具的定期清洗。

　　“现在许多玩具都要用到喷漆。”专家说，像金属玩具、彩色积木、注塑玩具、带图案的气球、图书画册等，即便是毛绒玩具，娃娃或小动物的眼睛、嘴唇也都是油漆喷的，漆中肯定含铅，如果孩子抱着玩具睡觉、去吻玩具、不洗手就拿东西吃，都容易造成铅中毒。

　　许多玩具都会发出声音，增加声光效果吸引孩子的注意，比如火车汽笛声、鼓声、汽车或警车的鸣声和灯光……这些声音如果过大，可能会造成孩童的听力问题。“儿童对声音的感应要比成年人灵敏，许多玩具都会发出声音，噪音高达120分贝，长期下来对儿童的听力具有很大的伤害。”专家认为，婴幼儿的健康成长，需要安静舒适的环境，如果长期受到噪音刺激，会变得容易激动、缺乏耐受性、睡眠不足、注意力不集中等，所以建议家长尽量不要为孩子选购音量过大、灯泡过于刺激的玩具。另外，为了孩子的健康，建议家长尽量选购带有3C标志的玩具。

　　●作息没规律 零食断不了

　　在假期，很多孩子都会睡懒觉，如果错过了早饭，甚至会以饼干、面包、方便食品充饥。“每到假期，孩子出现胃肠道紊乱的情况就比较多。”专家认为，这其中既有食物不干净或者是刺激性食物引起的急性胃肠炎；也有暴饮暴食引起的急性胃扩张、急性胆囊炎、胰腺炎。此外，有的孩子零食吃得过多，达不到人体营养需求，时间长了会出现营养不良、低血糖等问题。

　　家长要在饮食上加强对孩子的照顾和督促，尽量安排好孩子的饮食营养，一日三餐要规律。不要让孩子吃不熟的、不卫生的食品，少吃生、冷、硬的食物；还要少让孩子吃零食或洋快餐。对于年龄比较大的孩子，家长不妨利用假期让孩子学习做饭。

　　而一到假期，有些孩子晚上不睡、早上不起，看电视、打游戏直到很晚，而且因为玩得高兴、兴奋过度，还可能失眠。“孩子的生长激素分泌主要是在晚上，如果得不到充足的睡眠，生长激素分泌不足，就会影响孩子的生长发育。”作息不规律，还可能出现消化系统问题，如有的孩子早上起得晚，结果身体在十几个小时里都处于饥饿状态，这样时间长了就可能出现胃损伤，引发胃炎、胃溃疡等疾病。所以建议家长让孩子在假期也坚持早睡早起，而且睡眠时间不宜过长或过短，保持在八九个小时为宜。

（实习编辑：黄秀杰）