39健康

孩子感冒不治好,后果可大可小!6个诱因常被忽视

  在很多家长的眼中,如果孩子打喷嚏、流鼻涕了,出现感冒的一些小症状不会太严重,因此不会感到紧张。

  与此形成差异的是,一旦小孩发烧了,家长就会非常焦急,甚至忙着上医院。

  这反映了不少家长们的心理——认为感冒和发烧是两种疾病,且小感冒往往不受重视。

孩子感冒不治好,后果可大可小!6个诱因常被忽视

  孩子感冒不治好,后果可大可小

  然而,孩子感冒若常被忽视,不彻底治好,其后果不可小觑。

  在医生的处方上,发烧的诊断结果和感冒一样,都属于“上感”。上感,指上呼吸道感染,除普通感冒之外,还包括其他呼吸道疾病,比如咽炎、喉炎、扁桃体炎、疱疹性咽峡炎等。而在这些疾病的发展中可能会出现发热的症状,也就是“发烧”。

  如果上呼吸道感染没有治好,病灶可能会转移到下呼吸道,变成支气管炎、肺炎等下呼吸道感染。

  这些感冒诱因,家长们别忽视了!

  呼吸系统较容易生病,几乎一年四季365天都可能发生上呼吸道感染。若家中小孩经常感冒,家长更是要对孩子的感冒诱因有所了解,才有助于治疗和痊愈。

  1、玩得太疲劳

  不少带着孩子出去长途旅行的家长可能都有过这样的经历:回程后孩子特别容易感冒。这是因为孩子玩得太疲劳又休息得不够,抵抗力容易下降,“上感”就容易侵袭而来。

孩子感冒不治好,后果可大可小!6个诱因常被忽视

  2、吃撑了

  如果孩子吃得太多,热量太多又消化不了,则容易上火引起感冒。最开始可能表现为喉咙痛、口臭、流浓鼻涕,再来就是大便异常、烦躁、睡不好等。

  3、营养失衡

  偏食的孩子或明显营养失衡的孩子,生长发育缓慢,这会降低抵抗力,可能会导致呼吸道感染反复出现。

  4、着凉

  淋雨、受凉或气温急降会降低孩子的全身和呼吸道防御功能,原本已存在与上呼吸道或从外界侵入的细菌或病毒可迅速繁殖,引起感冒。

  5、精神不佳

  长期精神郁闷、郁郁寡欢的孩子抵抗力通常也较差,容易生病,且病情持续时间也较长,家长要引起注意。

  6、交叉感染

  感冒病毒可通过飞沫或被污染的玩具、食具、毛巾等日常用品传播,如果接触了这些物品,或是去人群密集处不做好防护,就容易感染病毒生病。

2020-04-16 08:52:46浏览77举报/反馈
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崔尚斌副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
腰椎间盘突出吃什么食物有帮助
腰椎间盘突出患者在饮食上应注重营养均衡,选择有助于减轻炎症、增强骨骼和肌肉健康的食物,如富含蛋白质的食物、富含钙和维生素D的食物、富含维生素C的食物、富含膳食纤维的食物等。1、富含蛋白质的食物:蛋白质是肌肉和骨骼的重要组成部分,有助于增强腰椎周围的肌肉力量和稳定性。建议多食用瘦肉、鱼、蛋、豆类等富含蛋白质的食物。另外,鸡蛋、鸭蛋、牛奶、酸奶等含有人体所需的必需氨基酸,还能为肌肉修复和生长提供原料。2、富含钙和维生素D的食物:钙和维生素D对骨骼健康至关重要,有助于维持椎间盘的稳定性和强度。建议多食用牛奶、奶酪、豆制品等富含钙的食物,以及蛋黄等富含维生素D的食物。这些食物有助于增强骨骼密度,辅助减缓腰椎退变。3、富含维生素C的食物:维生素C有助于减轻炎症,促进胶原蛋白合成,适合增强腰椎间盘人群食用。建议多食用新鲜蔬菜和水果,如菠菜、西兰花、桃子、柠檬、柚子、草莓、西红柿等。4、富含膳食纤维的食物:膳食纤维有助于保持肠道健康,预防便秘,避免因用力排便加重腰椎负担。建议多食用粗粮、糙米、天然麦、黑木耳等。这些食物可以保持肠道内有较多纤维素,有助于肠道蠕动。建议患者在日常饮食中增加上述食物的摄入,同时避免高糖、高脂肪、高盐和油炸食品。这些食物可能导致体重增加,加重腰椎负担,影响病情恢复。此外,患者应保持良好的生活习惯,如适量运动、避免久坐久站、保持腰部保暖等,以进一步维护腰椎健康。
崔尚斌副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
腰椎间盘突出什么原因导致的
腰椎间盘突出主要由非疾病因素如不良姿势、外伤等,以及疾病因素如腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等导致。一、非疾病因素:1、不良姿势:长期保持不良的坐姿,如弯腰驼背、在椅子上半躺半坐,或者长期站姿不正确,如身体重心偏移、弯腰搬重物等,会使腰椎承受的压力分布不均且增大,椎间盘受到过度的挤压和扭曲,容易导致纤维环破裂,髓核突出。2、外伤:腰部受到突然的外力撞击,如车祸、高处坠落、剧烈运动中的扭伤等,可能直接损伤椎间盘,使纤维环破裂,髓核突出。即使是一些看似轻微的外伤,若反复积累,也可能在一定程度上损伤椎间盘,增加腰椎间盘突出的风险。二、疾病因素:1、腰椎管狭窄:腰椎管因各种原因出现狭窄,会使椎管内的空间变小,对椎间盘产生压迫,增加椎间盘突出的可能性。患者可能出现间歇性跛行、下肢疼痛麻木等症状。可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬等,以缓解疼痛;若症状严重可能需要在医生指导下考虑手术治疗如如椎板切除术、椎间融合术等。2、强直性脊柱炎:强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病,主要侵犯脊柱及骶髂关节,可导致脊柱关节僵硬、融合,影响腰椎的正常活动和力学结构。炎症还可能累及椎间盘,使其更容易受损突出。治疗主要是遵医嘱使用药物控制炎症,如非甾体抗炎药(如吲哚美辛)、抗风湿药物(如甲氨蝶呤)等。对于腰椎间盘突出的预防和护理,建议保持良好的姿势,避免长时间同一姿势,定时活动腰部;加强腰部肌肉锻炼,如在医生指导下采用小飞燕、五点支撑等运动;选择合适的床垫和座椅,保持脊柱的生理曲度;避免腰部过度负重和外伤;对于有相关疾病的患者,要积极治疗原发病,定期进行体检和腰部检查,以便早期发现和治疗腰椎间盘突出。
黄晓东主治医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
女性腰椎间盘突出早期症状是什么
女性腰椎间盘突出早期症状主要包括腰部疼痛、下肢感觉异常、腰部活动受限等方面。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,进行详细的检查,如腰椎CT或磁共振成像等,以便明确诊断,采取相应的治疗措施。1、腰部疼痛:这是女性腰椎间盘突出早期最常见的症状。疼痛通常为隐痛、钝痛或酸痛,多在劳累、长时间站立或久坐后加重,休息后可缓解。疼痛部位主要集中在腰部正中或两侧,有时可向臀部放射。在晨起时可能会感觉腰部僵硬、疼痛,稍微活动后症状会有所减轻,但活动过多后疼痛又会加剧。2、下肢感觉异常:早期可能会出现下肢的轻微麻木、发凉或蚁行感等异常感觉,一般多发生在小腿外侧、后侧或足部。这是因为腰椎间盘突出可能会压迫到神经,影响神经的正常传导功能。但程度相对较轻,且可能是间歇性出现,在行走一段时间或改变体位后可能会有所缓解。3、腰部活动受限:腰椎间盘突出会使腰椎的活动度受到一定影响。在早期,可能表现为弯腰、伸腰、旋转腰部时会有轻微的不适感或疼痛,活动范围较正常略有减小。比如在弯腰捡东西时,会感觉腰部不像以前那么灵活,有紧绷感。对于有上述早期症状的女性,建议及时关注自身腰部状况。在日常生活中,要注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间弯腰劳作或久坐久站,定时起身活动,舒展腰部肌肉。选择合适的床垫,不宜过软或过硬,以保持脊柱的生理曲度。
李鹏副主任医师
郑州大学第一附属医院 三甲
诱发腰椎间盘突出症的原因有哪些
腰椎间盘突出症的发病机制较为复杂,其诱发因素既包括非疾病因素,也涉及疾病因素。非疾病因素主要包括长期劳损、受寒受潮等;疾病因素则涉及腰椎间盘退行性病变、先天性腰骶椎异常及腰椎管狭窄等。一、非疾病因素:1、长期劳损:长期从事体力劳动、久坐久站、驾驶等工作,会使腰椎间盘反复承受较大的压力,导致纤维环逐渐退化、变薄,最终可能破裂,髓核突出。2、受寒受潮:寒冷或潮湿环境可引起腰部肌肉痉挛、小血管收缩,导致椎间盘压力增加,加速椎间盘退变,甚至诱发纤维环破裂。二、疾病因素:1、腰椎间盘退行性病变:随着年龄增长,腰椎间盘的水分逐渐减少,弹性减弱,纤维环变脆易破裂,髓核突出压迫神经,是腰椎间盘突出症的核心病因。2、先天性腰骶椎异常:如腰椎骶化、骶椎腰化、关节突不对称等,会使腰椎承受异常压力,增加椎间盘的损害风险。3、腰椎管狭窄:腰椎管狭窄会导致椎管内空间变小,当腰椎间盘突出时,更容易压迫神经根或马尾神经,引发症状。预防腰椎间盘突出症需从多方面入手。日常生活中,应避免长期劳损和不良姿势,注意腰部保暖,避免受寒受潮。对于存在先天性腰骶椎异常或腰椎管狭窄的患者,建议定期进行影像学检查,监测病情变化。若出现腰痛、下肢放射痛等症状,应及时就医,明确病因并遵医嘱进行针对性治疗。
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