八个月宝宝吃多了怎么办？

俗语说：要像小儿安，三分饥与寒。如果碰到宝宝积食，宝宝胃口下降，还增加了肠胃负担。积食是指中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食一症多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。那么八个月宝宝吃多了怎么办？

1、揉肚子。如果是冬天的话，由于天气寒冷，所以家长可以先把双手摩擦生热后再按放在宝宝的肚子上，以防天冷手冷冻着宝宝。用手掌掌心在宝宝肚子上按顺时针方向打圈按摩。记住，一定是顺时针方向，人的大肠是以顺时针方向排列生长的，因此只有顺时针方向按摩才能加强肠胃蠕动消化，以加快积食排出体外。顺便一提的是，如果是宝宝拉肚子了，就以此法逆时针方向按摩，以收敛肠胃蠕动，达到止泻的目的。

2、捏脊梁。捏脊梁也是一个消食的好方法。让孩子背朝上俯卧，从上到下轻捏脊梁骨，重复几次。

3、按揉大肠经。食指外侧主大肠经，从指根到指腹的方向向外轻轻按拉，有消食及缓解便秘的功效。如果是从指腹到指根的方向向内轻轻揉推，则有止泻的功效。

4、下推七节骨。用大拇指轻轻对宝宝尾椎骨进行下推，也是通便缓解积食的。

5、饮食疗法。糖炒山楂。功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。山药米粥。功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。