冬季将流感“家族”拒之门外

　　如何预防呼吸道传染病？

　　应采用综合性预防措施，主要包括：经常开窗通风，保持室内空气新鲜。搞好家庭环境卫生，保持室内和周围环境清洁。养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手。保持良好的生活习惯，多喝水。经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。

　　让孩子应尽量避免到人多拥挤的公共场所。如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗。当发生传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。不要自行购买和服用某些药品，不要滥用抗生素。儿童应按时完成预防接种，一般人群可在医生的指导下有针对性的进行预防接种。

　　冬季常见的呼吸道传染病有 ：

　　1、麻 疹：是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，易感人群是小儿、未患过麻疹者，主要临床表现是发烧、咳嗽、流涕、睑结膜充血及口腔粘膜有麻疹粘膜斑。发热3－4天后出现全身红色斑丘疹，经一周左右可自然恢复，注意防止合并肺炎。预防措施有隔离病人至出疹后5日，对接触者隔离3周，已做被动免疫者，隔离4周；每日晨检，早发现、早隔离、早治疗、及时报告；通风换气、开门窗、消毒；对易感人群开展疫苗接种。

　　2、水痘：是由水痘带状疱疹病毒引起的一种急性传染病，临床表现是潜伏期短者10天、长者24天平均两周。前驱期突然发病，开始常伴有低热，上呼吸道及胃肠道症状，此期约为一天。发疹期发热一天左右即出现皮疹。先由躯干及头部出现，后见于面部及四肢，皮疹躯干多四肢少呈向心性分布。起初为小丘疹，一天内即变成泡疹、透明如水珠，椭圆形、大小不一。周围有红晕，皮疹有搔痒感，水泡一天后混浊，2－3天干缩结痂，一两周内痂皮先后脱落不留瘢痕，起病三、四天内皮疹陆续分批出现。预防方法是病人要隔离到皮疹全部结痂；接触者要观察三周。

　　3、流行性腮腺炎：是由腮腺炎病毒所引起的急性呼吸道传染病，临床表现是潜伏期14－25日平均18天，常先有发烧、头痛、食欲减退，恶心呕吐、全身不适等。1－2日后出现腮腺肿胀，先发生于一侧，1－2天内另一侧也肿大，也可两侧肿大，2－3天内达高峰，特点是以耳垂为中心，严重者颌下、颈侧及面颊的软组织也发生肿胀，边缘不太清楚，有弹性感觉，触摸时感觉疼痛，张口咀嚼时更明显。预防措施是隔离病人、可预防接种、可用中药预防。

　　4、风疹：是由风疹病毒引起的出疹性传染病，临床表现是潜伏期长短不一，一般为14－21天。前驱期很短，多为1/2－1天。有轻度的咽炎及睑结膜炎，低热或中等发热，轻度呕吐、腹泻。耳后、颈部及枕部淋巴结肿大、呈单个分散、有轻度压痛，大多数在皮疹退后逐渐缩小。口腔的软腭及咽门有稀疏的针尖大小的红丘疹。出疹期为发热第1－2天出疹，最先见于面部，在24小时内波及全身、皮疹初为稀疏红点色斑丘疹，以后面部及四肢融合，类似麻疹皮疹。出疹第二天开始面部及四肢的皮疹变细呈针尖状猩红热样皮疹，3天内迅速消退，可能留下较浅的色素沉着。出疹期体温不再上升。全身症状很轻。脾脏有轻度肿大。预防措施是患者应隔离至出疹后5天；可接种疫苗。

　　5、流行性感冒：简称流感，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有肠胃不适。流感能加重潜在的疾病（心肺疾患）或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症。流感病毒传播迅速、流行广泛，抗原易变异，人群的特异性免疫状况不稳定。流感病毒分甲、乙、丙三型，其中甲型和乙型流感对人类威胁较大。流感流行具有一定的季节性，我国北方地区的流行一般均发生在冬季。接种流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一，在流感流行季节之首对人群进行流感疫苗预防接种，可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。

　　6、流行性脑脊髓膜炎：简称"流脑"，是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病，传染源是带菌者和病人，传播途径是由飞沫直接从空气传播，进入呼吸道引起感染。易感人群为6个月至2岁发病率最高，以后随年龄增长而逐渐降低。临床表现主要为发热、头痛、呕吐、瘀点（或瘀斑）、颈项强直等脑膜刺激症状。人们对本病普遍易感，但多数为隐性感染或轻型病人，病后具有免疫力。预防措施为开展冬季卫生运动，经常洗晒衣被，保持教室内空气流通，日光充足；加强体育锻炼和户外活动，增强抵抗力；对病人就近隔离治疗，及时向防疫站报告疫情，对接触者，密切观察，发现异常及时就医。

(责任编辑：王杨)