孩子消化不良怎么办？ 学会这几招预防起来

　　消化不良其实是一种很常见的现象，跟大人不一样的是，小孩的消化器官发育还不完善，消化液分泌也不充足，消化功能还比较弱，所以小孩出现消化不良时家长们要特别注意。那么到底是什么原因造成孩子消化不良呢？家长们又该如何预防？接下来就随小编一起来了解一下。

　　孩子消化不良的症状

　　1、较小婴儿常表现为溢奶，稍大孩子常有呕吐，一般不严重，呕吐物有酸味。

　　2、孩子食欲减退、腹胀、肠鸣音亢进，甚至不用听诊器也可听到肚子的“咕噜”叫声。

　　3、乳食积滞于胃脘，往往先发生口臭，特别是晨起口臭口酸为乳食停滞的表现，临床称此为高位停食。

　　4、大便恶臭，伴随少许不消化食物残渣时，虽未稀泄，已有伤食泄之先兆。

　　孩子容易消化不良的原因

　　1、食物不易消化

　　父母要根据孩子不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质（如米汤、糊状食品、稀饭）以及固体食物（如软饭、面包等）转变。

　　2、吃太多新的食物

　　有的孩子第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。

　　3、食品搭配不合理

　　婴儿4个月过后，父母就需要给孩子增加奶类以外的辅助食品，要注意给予孩子营养平衡的饮食，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础的食品，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身体所必需的。

　　如何预防孩子消化不良

　　1、喂养要定时、定量

　　让孩子从小养成饮食的好习惯，使其内脏更好适应。对较大的幼儿应鼓励其养成自动取食习惯。

　　2、克服偏食，注意营养全面性

　　荤素配合要适当，克服以零食为主的坏习惯。避免浓茶、咖啡、酒类及香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食物。

　　3、注意保持好小儿的食欲

　　因为只有在有食欲的情况下，进食才最为有益。要保持小儿好的食欲，必须注意进食环境不能过于嘈杂，更不能边看电视边进食；注意不要强迫进食或对小儿饮食限制过严；不要饭前吃糖果；避免进食时小儿过于疲惫或精神紧张；食物的色、香、味要有一定吸引力。

　　4、注意腹部保暖

　　不要使胃肠道受寒冷刺激，同时尽量减少呼吸道感染。

　　5、注意卫生

　　养成宝宝饭前洗手习惯，注意食物清洁新鲜。多进食易消化食物，避免煎炸等难消化食物，不宜边看书边进食。