现在很多小家庭都是只有一个小孩的,所以宝宝出生后,长辈们都会细心照料,总是担忧照料不周,会影响宝宝的健康成长。的确,父母们平常要掌握几项调理方式,科学保健才能让小宝贝免遭病痛困扰。那小儿营养不良的预方法有哪些呢?
营养不良的预防
营养不良应该是每一个宝贝在成长过程中都会遇到的问题,只不过有时可能程度不重,被大人忽视了。那小儿营养不良的预防方法有哪些呢?母乳喂养更能帮助孩子远离营养不良。妈妈的乳汁内有着许多宝宝成长离不开的营养,牛乳、羊乳等都很难发挥这种作用。母乳不够喝的话,可以给宝宝补充些乳制品,但千万不要直接放弃了母乳喂养,孩子很可能因而出现营养不良的。
多运动也能帮助宝宝预防营养不良。在运动的时候,身体的热量能得以消耗,宝宝的胃口也会变好,更好地抵抗疾病。很多小孩子都会挑食的,父母更要多带他出去活动,然后给他准备一些平常不爱吃的东西,运动累了、肚子饿了,即便不喜欢也会吃一些。营养过剩就更可怕了,在运动同时,还要让他多吃脂肪少的东西。
小儿营养不良的预防方法还有规范孩子的生活习性。孩子每天吃的东西、每天的运动时间、睡觉和起床时间等都要有规律。晚上空闲时间,可以在孩子的小腹上按摩,掌心贴住肚皮,顺时针进行揉按,按摩的目的是为了加快食物的消化,让身体可以充分吸收食物内的营养,从而避免营养不良。
不爱吃饭、食欲不好的孩子,父母要让他们多吃促消化的东西,做菜时可以用点醋调味。已经出现营养不良的孩子,除了要做好这几点外,还要用药物来调理。当然,父母们一定要带孩子去看医生,了解清楚营养不良的原因,如果是慢性病症而致的营养不良,一定要先解决致病因素。小儿营养不良的预防方法就给大家介绍到这里了。父母们记得要为孩子补充营养、加强运动,整体地保健才能让宝宝健康成长。