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取消关注当孩子患上感冒,除了吃药和对症护理以外,饮食也也应特别注意,尽量少吃一些影响病情康复的食物。以下这些食物对感冒的治疗有影响,甚至还会加重病情,家长要注意尽量避免给孩子吃这些食物。
感冒时不宜吃的食物
1.寒凉食物
感冒咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。感冒初起时多为上呼吸道疾病,此时如果再吃冷饮喝冷冻饮料,令呼吸道再受刺激,很容易加重病情。另外,过多进食寒凉食物,也会伤及脾胃,影响消化功能,对感冒的治愈也是不利。
2.油腻煎炸食物
日常饮食中多吃油腻的食物会产生内热,加重咳嗽,如花生、瓜子、巧克力这些含油脂较多的食物不宜多吃。另外,油炸食物最好不要吃,因为经过油炸食品会加重胃肠负担,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
3.水产鱼虾
水产食物的蛋白容易引起过敏,尤其是咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是平时对鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。
4.甜酸食物
酸性食物有敛痰的作用,使痰难咳出,导致咳嗽难愈。许多人以为橘子止咳化痰,但其实橘皮才有止咳化痰的功效,而橘肉会生热生痰。可以给孩子吃一些陈皮帮助化痰利气,但最好不要吃橘肉。
5.补品
有些家长怕孩子体质虚弱感冒难愈,就在感冒时给孩子进食补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。
主任医师
山西医科大学第二医院 儿科
主任医师
南方医科大学南方医院 中医针灸科
主任医师
广州市儿童医院 内科
副主任医师
中山大学附属第一医院 神经科
主治医师
山东中医药大学附属第二医院 小儿科