预防多动症之养成良好的饮食习惯

　　婚前检查是主要的多动症的预防的方法。这就需要避免近亲结婚，配偶的选择，要尽量注意有无癫痫病、精神分裂症等精神疾患。多动症的预防还有哪些好的方法呢?

　　1、注意合理营养，多动症的预防要让孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，保证充足的睡眠。加强体育锻炼，增强体质，防止疾病的发生。

　　2、适龄结婚，勿早婚，早孕，也勿过于晚婚，晚孕，多动症的预防要避免婴儿先天不足。

　　3、为了避免产伤，减少脑损伤的可能，应尽量自然顺产，因为临床中发现，多动症患儿中剖腹产者比例较高。

　　4、孕妇应注意陶冶性情，多动症的预防要保持心情愉快，精神安宁，谨避寒暑，预防疾病，慎用药物。

　　5、创造温馨和谐的家庭生活环境，使孩子在轻松愉快的心情中度过童年，切勿盲目望子成龙，剥夺孩子欢乐的童年，造成不必要的精神创伤。

　　多动症的预防要尽量避免让孩子玩含铅的漆制玩具，尤其不能将这类玩具含在口中。