宝宝盗汗怎么办：家长必知的护理要点

　　一些细心的家长发现，宝宝在睡觉时老是满头大汗，然而他们却认为这是孩子怕热的现象，给孩子少穿衣服或者减被子解决。其实这种现象叫做小儿盗汗，主要表现为孩子入睡之后出汗很多，睡醒之后就有所改善。宝宝盗汗怎么办？我们一起来了解一下护理的措施。

　　宝宝盗汗如何护理

　　宝宝夜间睡觉盗汗，家长发现此现象时不必惊慌，应该要宝宝发生盗汗的原因再作处理，小儿盗汗的原因一般是脾虚，也可能是因为心血不足或阴虚火旺，也有的宝宝是属于生理性盗汗，只需要在生活中调整其习惯就可改善。

　　若宝宝为生理性盗汗，家长在其睡觉之前应限制活动量，不应让其进行过于激烈的活动，也不要让宝宝的状态处于兴奋之中。另外，宝宝睡觉前最好不要吃东西，这样也可以预防宝宝盗汗。宝宝的居室应保持恰当的温度，室温在25℃左右为宜，被子不要盖得太多，不要因为怕孩子着凉就给他盖上厚厚的棉被。

　　如果宝宝是病理性盗汗，则应对症进行处理，脾虚导致盗汗的孩子最好去看一下中医，调节脾虚症状，盗汗状况就可改善。若宝宝由于缺钙导致盗汗，家长在日常饮食中应注意为宝宝补钙，让其适当地多喝牛奶，还可使用虾皮、海带、豆类食物进行补钙，同时也要注意补充磷和其他维生素。在日常生活中，家长应多带孩子到户外活动，使其接触阳光，可增进钙和维生素的吸收。宝宝最好使用母乳喂养，可补充足够的钙和微量元素，若宝宝缺钙情况严重，可食用补钙的奶粉。若宝宝在盗汗的同时还经常腹泻或伴有其他消化道疾病，家长应注意在饮食中补充一些维生素D。此外，服用龙牡壮骨颗粒也可有效解决宝宝盗汗的症状，还能预防孩子发生佝偻病或软骨病。