肥胖会“传染” 儿童肥胖或受父母影响

　　如今，生活水平不断提高，人们在享受丰衣足食的同时，却也有人因此养成了不健康的生活习惯。其中，因不注意食品的选择以及不良的饮食习惯，再加上缺乏运动而造成肥胖的情况越来越普遍。肥胖不仅会危害自身健康，增加高血压、心脏病等疾病的发病风险，同时，父母因不良习惯导致的肥胖，还有可能“传染”给孩子。

　　台湾一项调查显示，台湾有近4成爸妈腰围超标，不在乎吃下什么、什么食物才健康，加上缺乏运动习惯，不健康的生活形态连带影响孩子的体位变化，造成近3成学童过胖。国外研究也发现，父母一人肥胖，孩童肥胖机率是一般孩童的近2倍；爸妈都肥胖，孩童肥胖机率约5倍。研究还显示儿童时期肥胖则成年后也肥胖的机率为50%，青春期肥胖则成年后也肥胖的机率为70%至80%。

　　此外，该调查报告还指出，肥胖家庭是代谢症候群的高危险族群。代谢症候群对人体健康的威胁巨大，相关调查的资料显示，代谢症候群与心脏病、糖尿病、肾脏病、脑血管疾病等相关。

　　攻克小儿肥胖要注意运动

　　绝大部分儿童肥胖，都属于单纯性肥胖，指非病理性的和遗传代谢性疾病造成的肥胖。而单纯性肥胖是由生活方式造成的，导致脂肪组织在身体内过度增长。这个病有三个特征，一个是进食量增加过多、过快，一个是运动量不足，还有一个行为偏差。

　　针对不同特征的肥胖，所采取的措施也不一样。因饮食造成的肥胖，就要控制饮食，但要注意控制饮食不等于“饥饿疗法”。因行为偏差造成的肥胖则需要科学地纠正行为。而在引起肥胖的原因中，缺乏运动则尤为突出。

　　中国教科院一项对肥胖孩子家长的调查显示：在幼儿园阶段，80%以上的家长最关心的是孩子会不会计算、认识多少个字；在中小学阶段，60-70%的家长只关心孩子的学习成绩，从来不带孩子锻炼，85%的家庭，家中的小型体育器材基本上都是闲置的。“运动不足将付出巨额的医疗成本。”专家呼吁，社会、学校，尤其是家长应真正重视体育锻炼。