母乳喂养宝宝很少缺铁 盲补当心铁过量

　　现在的父母对于孩子的喂养比过去更为精细，孕期补叶酸，补DHA，断掉母乳之后，还要补钙，补锌，补铁……各种补，生怕自家孩子长不好。殊不知，物极必反。

　　比如铁元素。铁在孩子的成长发育过程中具有举足轻重的作用，人体缺铁容易引起缺铁性贫血，并在一定程度上影响孩子的体格发育、免疫力水平等。而严重的缺铁性贫血，还会干扰到中枢神经系统的发育，导致儿童的行为异常，影响儿童的智力发育，再严重一点的甚至会发展为贫血性心脏病或心力衰竭等。

　　而随着孩子的逐渐成长，其对铁元素的需求也在不断增加。家长为了满足孩子的成长需求，一个劲儿的补。殊不知，缺铁虽有不利，但盲目地补铁补血也不可取，不仅浪费钱，还可能会导致孩子体内的铁负荷过重，进而引发一系列的问题。

　　母乳喂养宝宝很少缺铁，6个月后应及时添辅食

　　据《新快报》，儿童缺铁多是由于6个月后，家长没有及时给他添加含铁的辅食或者孩子挑食偏食等导致的营养结构不合理所致。

　　而6个月前的孩子，若是母乳喂养，那么乳汁中的营养成分基本都能满足孩子的成长需求，且母乳中铁的吸收率可达50%，比牛乳等乳类中铁的吸收率高很多，因此母乳喂养的孩子很少会发生缺铁性贫血。

　　有的孩子会在出生后的1周至两三个月间出现轻微的贫血，这可能是由于婴儿在生长发育过程中，血红蛋白暂时低于正常水平而出现的一种暂时性的生理性贫血，像这种情况通常可以不作补铁处理。

　　补铁最好在医生指导下进行，忌同时服用2种或以上铁强化剂

　　当然，如果贫血程度较重，光靠饮食调节还不够时，应该先请专业的医生诊断是否需要补充铁剂。确定是缺铁性贫血，并且贫血程度较重，需要补充铁剂时，一定要严格遵医嘱合理用药，定期复查血色素和相关指标，以免造成铁过量。

　　同时提醒家长，家长最好不要在没有专业医生的指导下，自行购买各种铁制剂给孩子食用，尤其是不能同时食用两种或两种以上不同的铁强化剂，以免造成铁摄入过量。