新手妈妈须知的婴儿喂养雷区

　　荣升为新手妈妈后，你们是不是欢喜之中带着焦虑呢？宝宝的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟、非常娇嫩，和大人的饮食结构截然不同，许多人都会向上一辈进行请教，也学到了不少“经典”的育儿技巧。但是，一些传统习惯中存在许多喂养的误区，对宝宝是有害无益，妈妈一定不能“瞎整”哦！下面一起来看看有哪些不科学的喂养方法。

　　1、给宝宝喂黄连水或黄芩水

　　民间传统育儿经验，给宝宝喂点黄连水可以预防新生儿黄疸。也有的老辈人会用筷子沾一点黄连水喂给宝宝，寓意“先苦后甜”。

　　喂养误区：黄连对预防新生儿黄疸的发生是没有任何作用的。新生儿黄疸是因为体内缺氧导致红血球的缺失造成的，与体内溶血和肝功能有关，很多新生儿都会有，这是一种常见的生理现象，如果在正常范围内是没有关系的，也不用特别进行治疗。黄连偏凉性，而且任何药物都含有毒性，吃多了当然会对身体造成损害。宝宝太娇嫩，肠胃发育还不完全，用药的剂量也要掌握得十分准确，切忌不寻医问药擅自给宝宝吃药，这样只会害了宝宝。

　　给宝宝喂黄连水没有任何必要，也没有任何益处，“预防新生儿黄疸”就像“先苦后甜”一样，纯属胡扯。黄连、黄芩没被人体吸收的话还可能危害宝宝的肠道，被吸收的话也会危害到宝宝肝脏肾脏，没出事是运气好，再说仅仅是“没出事”有什么可自豪的？

　　2、给婴儿喂蜂蜜水

　　有些老人会建议新手妈妈开奶前给宝宝喂些蜂蜜水，防止奶水分泌不及时饿着宝宝;还有的偏方建议如果宝宝便秘的话可以适当加点糖，喝蜂蜜水最好，因为蜂蜜润肠通便而且营养丰富，是治疗便秘的首选！

　　喂养误区：出生后若不能及时哺乳，或腹泻、吐奶较为严重时，喂些糖水或糖盐水是可取的，但喂蜂蜜水就是拿宝宝的生命冒险。美国科学家认为，世界各地的土壤和灰尘中，都有一种被称为“肉毒杆菌”的细菌，而蜜蜂常常把带菌的花粉和蜜带回蜂箱，使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染，极微量的肉毒杆菌毒素进入婴儿未发育完善的肠道后，会使免疫力低下的新生宝宝中毒，其症状与破伤风相似。一旦中毒，病死率较高。待宝宝长大后，肠道发育像成人一样完善，肉毒杆菌芽孢引起中毒的可能性降低。世界卫生组织亦建议不要给1岁以内的宝宝喂蜂蜜。

　　蜂蜜虽好却不适合1岁内的小宝宝食用。虽然妈妈想要给宝宝提供一切世上一切最好的东西，但是在“给”之前还是要好好咨询专家意见，特别是食物，可不能什么大补的“好东西”都塞给宝宝啊！

　　3、给婴儿喂凉茶

　　广东地区给宝宝喂凉茶的情况十分常见，老人们在宝宝出生前就已经交代好宝妈：孩子出生后就得给他喝凉茶，而且要一直喝，免得以后上火！凉茶有益，对宝宝成长也有好处！

　　喂养误区：香港大学做了一个为期10年的调查发现，婴儿喝凉茶会导致黄疸偏高，易得胆红素脑病，导致脑运动发育不好。从现代医学的角度来看，婴儿不宜服用凉茶。因为中药大黄味苦、性寒、有导泻的功效，而且还含蒽醌衍生物，服后在肠内逐渐分解产生蒽酮及蒽酮甙刺激大肠，促进大肠蠕动过度而导致腹泻。

　　凉茶对成年人是否有益尚且存疑，喂宝宝真是手贱。凉茶中复杂的中药成分很难让人相信它对宝宝是无害的。再说，没有任何证据表明，凉茶对宝宝有啥益处，或者能解决啥问题，你吃它作甚？

　　4、给4个月以内的宝宝喂米粥、米汤、米糕等

　　有一些父母，总觉得米饭的营养价值高，宝宝不到4个月就给喂米糊，有的甚至才1个月大就开始喂米汤了！

　　喂养误区：米汤的主要成分是碳水化合物，一般100ml米汤中含有10克左右的糖，如果用米汤喂养婴儿，仅满足了婴儿能量的需要，而其他方面的营养如蛋白质、脂肪供给不足，这将影响婴儿的正常生长、发育，最终导致营养不良等疾病。

　　4个月内的婴儿，消化道淀粉酶分泌少，过早喂米糊，会导致吸收不好，出现腹泻、便秘、呕吐等胃肠道反应，早期喂吃米糊是否促进淀粉酶的分泌？还没有结论，最好还是要等孩子6个月以后喂吃米糊等淀粉类食物，慢慢加量。

　　这分明是挑战哺乳动物的底限。小婴儿几乎不能消化淀粉(米粥、米汤、米糕的主要成分)，不但吃了也白吃，还会干扰其他奶类的摄入和吸收。这种做法真是手贱贱，心空空啊。

　　5、烹制辅食放盐

　　宝宝可以添加辅食了，父母在烹制辅食时喜欢按自己的口味放些调味品，要不然没味道的食物谁爱吃？老人家也说，不吃盐会让宝宝没力气，导致说话晚。言之凿凿，该不该信呢？

　　喂养误区：中国营养学会对6个月以内的婴儿钠的推荐量是200毫克，完全换算成食盐才0.5克，而食物中其他成分也含有一定量的钠。父母对6个月内的宝宝没必要添加辅食，6个月后的辅食也没必要添加食盐，以清淡饮食为主，让宝宝从小就开始低盐饮食。如果以自己的标准来衡量饭菜的咸淡，又会步入误区，只要每天给宝宝1-2次添加盐的辅食即可。

　　到宝宝1岁左右开始可以添加一点盐和其它调味品，因为那时宝宝也开始注重口味了，身体也有代谢额外盐分的能力了。妈妈应该通过提高厨艺来让辅食更可口，而不是添加调料。

　　不吃盐会让宝宝没力气，这纯属胡说八道。盐对宝宝并无益处，还破坏其正常味觉，易养成日后高盐饮食的不良习惯。《中国居民膳食指南2007》建议，烹制婴儿辅食时不要加盐，不加调味品，少放糖。但烹制辅食时应使用植物油，每天大约5-10克。

　　6、宝宝感冒发烧时喂粥

　　宝宝半岁以后，容易感冒发烧。一些地方的传统育儿观念认为宝宝，宝宝生病要戒口，这也不能吃，那也不能吃，70%-80%的父母只给宝宝吃一点点白粥。大鱼大肉还是病好了再吃吧！

　　喂养误区：发热时，人体消耗比较多，身体处在高代谢状态，如果不补充足够的营养和热量，抵抗疾病的能力减弱，病更不容易好。建议父母喂一些营养价值高、容易消化的食物，例如母乳、配方奶、营养粥、水果汁等。

　　婴儿出现腹泻，如果是病毒感染，如轮状病毒、病毒性肠炎，乳类、奶汁要适当限制，可以给一些豆制品、米粉类食物给孩子吃;如果是长时间腹泻，找不到原因，一般性治疗无效，但不影响孩子的生长发育，往往是生理性腹泻，绝大多数发生在母乳喂养的孩子，可以添加一些辅食，如米粉、菜汤、菜泥、蛋羹等，症状会逐渐得到改善。

　　吐槽：宝宝生病本来身体就处于较弱的状态，这时候还不给宝宝补充营养，用这么清淡的饮食对付，宝宝怎么能打败病菌侵袭呢？

　　家里多了宝宝，对于新手爸妈来说难度不小，因为对照顾宝宝完全是“门外汉”，不过这时就更需要小心谨慎，掌握一些科学的理念和方法来喂养宝宝，不要盲目相信经验，以免闯入误区，反而伤了宝宝。