小儿慢性鼻炎 如何按摩

　　现代医学把本病分为单纯性鼻炎和肥厚性鼻炎。其发病原因很多，多由急性鼻炎演变而来，环境因素，如气温的突然变化、空气过于干燥、通风不良、空气污染、粉尘烟雾以及有害气体长期刺激，也可导致本病。小儿营养不良、维生素A、C缺乏与全身抵抗力下降，易患本病。中医学认为本病是由于外感六淫之邪，或热邪窒肺使肺气不宣，肺窍闭塞所致。常见症状为间歇或交替性鼻塞，于运动出汗时鼻通畅，静坐或遇冷时鼻塞加重，鼻涕较多，一般为粘液性，如有继发感染则呈粘脓性。常伴有头痛，头昏，暂时性嗅觉减退等不适症状。

　　按摩方法一

　　1.常用手法

　　(1)患儿坐位或仰卧，家长以双手拇指指腹，从印堂穴开始，向上直推至发际，反复操作15～30次。

　　(2)以双手拇指从印堂穴沿上眼眶，分推至双侧太阳穴处，反复操作15～20次。然后，按揉太阳穴1分钟。

　　(3)以拇指指腹点揉双侧迎香穴各1～3分钟。

　　(4)以食指指腹在鼻两侧快速推擦，以局部产生灼热感为度。

　　(5)按揉双侧合谷穴各1～3分钟。

　　2.随证加减

　　(1)风塞型：症见鼻塞严重，流涕色白清稀，恶寒发热，无汗，头身疼痛，舌质淡红，苔薄白。常用手法加

　　①推三关300次，清肺经100次。

　　②按揉曲池穴1分钟。

　　③以掌根直推脊柱两侧的肌肉组织，以透热为度。

　　④点揉大椎穴1～3分钟。

　　(2)风热型：症见鼻塞不利，嗅觉失灵，口鼻气热，流涕色黄而稠，发热恶风，有汗口渴，时有咳嗽，舌质红，苔薄黄。常用手法加

　　①清肺经200次，清天河水300次。

　　②按揉风府、曲池穴各1分钟。

　　③提拿肩井穴部位5～10次，手法刺激应稍轻。

　　④热重可蘸酒平擦背部1～3分钟。

　　(3)胆热型：鼻塞，鼻涕黄浊粘稠，有臭味，嗅觉差，头痛，伴心烦不安，头晕耳鸣，口苦胁痛，舌质红，苔黄。常用手法加

　　①清肝经300次，清肺经300次。

　　②清天河水300次，揉总筋100次。

　　③按揉太冲、三阴交穴各1分钟。

　　④推擦涌泉20次。

　　(4)脾气虚弱型：症见鼻塞不利，鼻涕量多，或稀或粘，嗅觉迟钝，头部发沉，伴疲倦乏力，食欲不振，腹胀便搪，面色萎黄，舌质淡，苔白腻。常用手法加

　　①补脾经300次，揉板门300次。

　　②摩中脐2～5分钟。

　　③按揉足三里穴1～3分钟。

　　④按揉脾俞、胃俞各1分钟。

　　(5)肺气虚寒型：症见鼻塞时轻时重，鼻涕色白量多，无臭味，嗅觉减退，伴气短乏力，形寒肢冷，咳嗽有痰，舌质淡，苔白滑。常用手法加

　　①揉外劳宫300次，推三关300次。

　　②摩肚脐2～5分钟。

　　③按揉肺俞、脾俞各1分钟。

　　④按揉足三里穴1分钟。

　　按摩方法二

　　1.常用手法

　　(1)患儿坐位或仰卧，家长以拇、食二指点按鼻唇沟上端尽处，时间为1～3分钟。

　　(2)以双手拇指按压攒竹穴1分钟。

　　(3)以拇指指腹沿鼻梁两侧，自上向下推擦，以局部产生热感为止。

　　(4)按揉合谷穴1～3分钟。

　　(5)患儿坐位，家长以一手扶住患儿前额，用另一手的拇、中二指点揉双侧风池穴1～3分钟。

　　(6)患儿俯卧，家长以单掌横擦背，以透热为度。

　　生活调理

　　(1)平时要加强身体锻炼，增强抵抗力，注意寒暖适度，预防感冒。

　　(2)避免吸入刺激性的气体，如粉尘、烟雾等。

　　(3)加强营养，饮食宜清淡易消化，少食辛辣厚味之品。

　　(4)如鼻腔畸形或病变的，应到医院进行矫治。

　　(5)保持患儿心情舒畅、精神愉快。

（责任编辑：叶惠玲）