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取消关注头发丰满秀丽是人体健康的反映,也是美观大方的标志之一。爱美之心人皆有之,谁不希望自己有一头秀发。头发健美应从儿童时期做起,正确洗发、梳理和修剪是促使头发健美的措施之一,当然还有其他许多措施。
头部生长头发是正常生理现象,每个人长多少头发因人而异,成年人一般有10-14万根头发,女性的头发比男性的多一些。其实一个人长多少根头发,从胚胎6个月时就决定了。头发的结构相当复杂,露在皮肤外边的部分称为毛干,埋在皮肤里边的部分称为毛根,毛根的最深部肥大膨胀称为毛球。毛球的里边有一层层生长头发的细胞,一个个细胞接起来慢慢长成一根头发,所以毛球是生长头发的源泉。毛球在母体的胎儿时期就形成了,它的数量多少决定于遗传因素,所以婴儿出生以后头发的数量就不能增添了。但是后天的因素可以影响头发的质量,增强头发的抵抗力,阻止不正常脱发。
保持秀发首先要注意营养。这要从胚胎时期开始,妊娠期要供给足够的蛋白质和维生素。出生后要继续注意营养,多吃一些含蛋白质和维生素A、维生素B与维生素C丰富的食物。这些营养物质可以通过血液循环供给毛根,使头发长得秀丽结实,防止脱发。
(实习编辑:莫雅贞)
副主任医师
重庆市第十二人民医院 中医科
主治医师
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医师
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医师
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