秋日宝宝防过敏7大措施

　　每到换季的时候，宝宝就要面临一场痒痒大战，脸上、身上经常会出现红点，总是忍不住去抓，而且还有满身皮屑。秋天到了，宝宝的皮肤又开始明显的干燥起来，宝宝每天习惯性的上抓抓下抓抓，很是痛苦，为什么宝宝每到换季时节就会过敏呢？

　　医生回应：

　　每年夏末秋初的季节转换时段，皮肤过敏症成为一些过敏性体质孩子的易发症，同时，花粉症患儿除了在春季会有明显症状，秋季也有可能发作性打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒、眼睛痒、耳朵痒、嗓子痒、气管痒等症状。

　　秋高气爽，空气干燥也可能导致宝宝皮肤干燥，因尘螨、冷空气、霉菌等原因患上过敏性皮炎、湿疹。这个季节，如果宝宝本身是过敏体质，家长不要让孩子吹凉风、在食物上进行控制，减少过敏源的摄入，如果孩子患上过敏症，家长要及时带孩子到正规医院去看病，遵医嘱用药。

　　宝宝秋季皮肤过敏症状

　　婴儿期：先是两颊皮肤干燥、发红和脱皮，然后延伸到脸部、颈部、手腕、手、腹部和四肢。瘙痒导致宝宝焦躁不安，难以入睡。

　　儿童期(2—12岁)：患儿以四肢屈侧皮肤炎为主，包括肘窝、腋窝、颈部、手腕和足踝，而搔抓还可能导致续发性的细菌或病毒感染。　

　　秋日防过敏7大措施

　　1 尘螨大作战

　　尘螨是引发宝宝过敏问题的一大元凶，建议定期将宝宝寝具以70℃以上的高温清洗杀菌，并在阳光下暴晒，也可考虑使用防螨寝具，或把床垫、枕头和被子用防螨套包裹；不要使用地毯、填充式家具和填充式玩具；将室内湿度控制在50%以下，以控制尘螨和霉菌的生长；

　　2 做好家中清洁

　　霉菌易生长于高温潮湿的环境中，如：浴室和地下室。使用除湿机和空气过滤器，并定期更换滤网，可减少霉菌和花粉的暴露机会；

　　3 避开刺激呼吸道的因子

　　不要让宝宝接触太过刺鼻的气味或空气，例如车子排放的废气、油漆、香水、烟味、烤肉味等，如果要外出，建议暂时给宝宝戴上口罩。

　　4 锻炼身体

　　家长也不能担心过敏而整天把宝宝关在家里，要对抗过敏，归根到底需要宝宝提高自身的免疫力及抵抗力。所以，每天应该帮宝宝安排一些肢体活动的游戏，或到空气清新的地方做做运动，这样会促进身体的新陈代谢，让宝宝更健康。

　　5 多多哺喂母乳

　　要预防过敏，喝母乳是最好的防范方式之一，因为母乳含多种抗体，能有效增强宝宝的抵抗力。因此，在宝宝出生之后，目前建议最好能够纯粹母乳喂养6个月以上，这样能显著降低过敏的发生几率。建议给宝宝添加辅食的时间尽量拖延到出生满6个月之后。

　　6 少吃易过敏食物

　　在给宝宝制作辅食时，最好选用当季的新鲜食材，避免海鲜、坚果类等比较容易引发过敏的食物。哺乳期的妈妈也要适当忌口。

　　7肌肤保湿

　　秋冬季洗澡的水温仍旧不要过高，减少过度洗澡和避免使用刺激性肥皂，而且在洗完澡之后要认真做好全身保湿，可帮宝宝涂抹具有保湿效果的乳液。还有，外出时别忘了加强宝宝脸部肌肤的保养，避免让冷风长时间吹袭脸部。只要宝宝感觉到皮肤干燥，可以随时为宝宝擦保湿用品(不含药性的)。

　　专家建议：

　　家长要帮助过敏的孩子找出过敏原，避免与过敏原的接触。如果儿童已患上皮肤过敏应及时用药，内服和外用同时进行，可迅速缓解皮肤瘙痒。

　　在过敏性疾病急性发作时，医师通常会选择抗组织胺、抗发炎或缓解症状的药物，其中有些药物可能含有类固醇成分，医师在使用时都会特别考虑宝宝的身体状况及需要的药量，通常不会让宝宝长期使用。所以，如果只是在疾病的急性发作期用药，家长就不需要担心副作用的问题，即便对用药有疑问，也可以直接和医师讨论，不要因为担心就不敢就医或擅自停药，这样反而会让宝宝长时间受到过敏的困扰。专家支持/罗顺翠

（责任编辑：王慧明）