不良饮食喂养 宝宝的胃受“伤害”

　　在不少家长的观念里，“胃炎”似乎只是成人的疾病，其实不然，现在该病正在成为儿童长期腹痛的主要病因。一项研究表明：长期腹痛的孩子慢性胃炎的发病率超过95%，其中5-8岁年龄段发病率最高。是什么原因让这么小的孩子患上了胃炎？专家反映，家长错误的喂养方式是宝宝患胃炎的主要原因。

　　反复腹痛要警惕

　　儿童慢性胃炎以胃窦炎多见，萎缩性胃炎比较少见。目前，确诊的胃炎患者中，以小学生居多。据介绍，小儿慢性胃炎最常见的症状是反复腹痛，腹痛多为持续性隐痛或阵发性痉挛性腹痛，早上起来、餐前餐后、睡前夜间，都有可能发生，有些还会出现呕吐、反复头晕等症状。由于起病隐匿，症状又不典型，再加上儿童不能准确描述病情特点，因此容易被家人忽视。门诊中，一些孩子反复腹痛长达三四个月了，家长才带来就诊。医生表示，学龄儿童如果有反复腹痛的症状，更要引起重视。

　　大人嚼食再喂要不得

　　小儿胃炎等疾病其实有明显的家庭群发性，如果孩子患胃炎，家里的大人一般也是胃炎患者。医生说，这类胃炎，其实是大人传染给孩子的。

　　生活中，大人嚼食喂孩子；一家人吃饭，你一筷子他一勺，往孩子碗里添菜；一瓶饮料，大人对嘴喝完，孩子接着喝……很多家长可能都有这样的行为，殊不知，一种名为幽门螺杆菌的致病细菌就是通过这样的方式，借着唾液找到新的主人。

　　幽门螺杆菌感染是慢性活动性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等肠胃疾病的重要致病因素。大人如果有胃病，而且是由幽门螺杆菌引起的胃病，就可以通过“亲密接触”传染给宝宝，使宝宝小小年纪也染上胃病。门诊中，医生发现不少胃炎小患者的家长都曾采取这些不卫生的喂养方式。医生提醒，幽门螺杆菌很容易通过日常生活传播，家长应该注意采用卫生的喂养方式，餐前大人小孩都要洗手，如果不习惯分餐，家庭用餐最好能使用公筷。

　　除此之外，不良的饮食习惯，如有些家长早餐给孩子吃油条等不易消化的食物，或者整天零食不断，均可是胃液及胃酸分泌失调。

　　治疗多采用减少胃酸及消灭幽螺旋杆菌的药物

　　近年西医治疗多采用减少胃酸及消灭幽螺旋杆菌的药物，对儿童胃窦炎有一定疗效，也常用强化黏膜防御能力的药物，但仍有部分患儿疗效欠佳，需要采用中西医结合疗法。中医中药对防治胃窦炎有较好疗效，常用的有清热理气和调理脾胃的药，如蒲公英、黄芩、白芍、陈皮、乌药、山药、香附、延胡索、枳壳、木香、北沙参等。还有一些中成药也被广泛运用于治疗，不过以上药物都应根据医嘱服用。

　　饮食宜热宜软

　　热

　　要“温热”，并非“烫”。患有胃炎的孩子禁忌冰镇食品，空腹不要喝冷牛奶。有的孩子吃饭过慢，造成饭菜冰凉，也会伤胃。如果饭菜凉了，最好加热一下。注意：过热的食物不宜立刻给孩子吃，否则会损伤食道！

　　软

　　质地松软的食物才易消化吸收。因此，建议不要给孩子吃油炸食品和过于粗糙的食物。腌制食品会损伤胃黏膜，也要少吃。

　　禁忌食物：冰镇食品、碳酸饮料、炸鸡翅、炸鸡腿、炸排骨、油爆虾及粗硬难于消化的食品。

　　推荐食物：鱼、蛋、牛奶、香菇、蘑菇、豆腐、鲜嫩蔬菜、瘦肉、童子鸡、鸽子、鹌鹑。

　　下列几种饮食疗法适合儿童应用：

　　1、白萝卜500克，蜂蜜150克。将萝卜切丁，放于沸水中煮熟捞出，晾晒半日，再放锅内加蜂蜜用小火煮沸，调匀，冷却后装瓶，每日服3汤匙。适合于胃部胀痛、嗳气、反酸的患儿食用。

　　2、牛奶220ml，蜂蜜30克，鹌鹑蛋1只。将牛奶先煮沸，打入鹌鹑蛋，再煮数分钟后加入蜂蜜即成。每早服用。适合胃痛、口渴、纳呆、便秘的患儿用。

　　3、饴糖20克，冲入豆浆250毫升内，煮沸后空腹饮用。适合胃部隐痛、手足不温，怕冷的患儿。

　　4、取莲子、糯米、米仁各50克，红糖15克。莲子用开水泡胀，剥皮去心，放入锅后加水煮30分钟后加粳米及米仁煮沸，小火炖至烂，放红糖后食用。适合中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔腻的患儿。

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（责任编辑：王慧明）