39健康

6方法阻击儿童春季感冒

  新法1:补充益生菌。一项美国的研究显示,3~5岁儿童在6个月中每天补充益生菌,能有效减少发热、流涕、咳嗽的发生率和抗生素的应用。即使感冒,也能减轻症状和缩短病程。国际上常用的活菌制剂有乳杆菌和双歧杆菌,多被加入牛奶中。

  新法2:做擦胸运动。擦胸是提高免疫力的一个途径。擦胸能激活婴幼儿的胸腺细胞,使之处于活跃状态而增加胸腺素的分泌。而胸腺素能提高婴幼儿的免疫能力。

  擦胸方法为:取坐位或仰卧位,家长用右手掌按在孩子胸骨上,适度用力上下推动,一上一下为1次,共推擦15~30次。每天起床和晚上睡前各做1次。

  新法3:避免被动吸烟。研究证实,由于烟雾中含有能损害呼吸系统纤毛组织的氰、甲醛、乙醛、丙烯醛等有毒物质,因此被动吸烟能削弱婴幼儿呼吸道的纤毛组织对外界异物的清除作用,从而使婴幼儿易患呼吸疾病。香烟中的尼古丁还能抑制婴幼儿的免疫功能,增加呼吸道疾病的易感性。因此,要想有效地防治婴幼儿呼吸道感染,就要从母亲怀孕时起,直到哺乳期和整个幼儿期,尽量防止婴幼儿被动吸烟。

  新法4:加强营养多喝水。从目前研究的情况来看,轻度的维生素A维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果或补充一些多元维生素制剂能有效增强孩子的抵抗力。此外要多喝水,促进体液循环,有效排出毒素。

  新法5:运动加按摩。一些日常习惯的培养也能帮助孩子提高抵抗力。1、保证充足的睡眠。2、进体育锻炼。3、建议家长每天可以用暖的手给小孩进行背部按摩。对于那些经常流鼻涕的小孩,每天早晚还可以给他的梁轻轻做按摩,小孩大了,可以教他自己轻轻的按摩,每天做几分钟就可以了。

  新法6:常用冷水擦手脚。冷水浴对小孩也是很好的锻炼。一般并不提倡给太小的孩子进行全身冷水浴,但局部冷水浴是有好处的,例如洗澡用冷水擦擦孩子的四肢,平时用冷水给孩子洗脸等。”

(实习编辑:谭勇)

2011-04-02 00:00:00浏览97举报/反馈
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刘泽群主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
盆腔炎腰痛吃什么药
盆腔炎腰痛,作为盆腔炎的常见症状之一,其治疗关键在于有效控制炎症、缓解疼痛,常用的治疗药物有头孢克肟胶囊、甲硝唑片、妇科千金片、布洛芬缓释胶囊等,通过遵医嘱合理用药实现症状缓解与病情控制。1、头孢克肟胶囊:头孢克肟作为第三代头孢菌素,具有广谱抗菌活性,能有效针对盆腔炎的常见致病菌。此药通过抑制细菌细胞壁的合成,达到杀菌效果,从而减轻炎症,缓解疼痛。2、甲硝唑片:甲硝唑特别适用于厌氧菌感染的治疗,是盆腔炎治疗的常用药物之一。该药物通过干扰细菌DNA的合成,抑制细菌生长,从而控制感染,缓解腰痛。3、妇科千金片:妇科千金片为中成药,具有清热解毒、活血化瘀的功效。此药适用于盆腔炎引起的腰痛等症状,能有效改善盆腔微循环,促进炎症吸收。4、布洛芬缓释胶囊:布洛芬缓释胶囊为非甾体抗炎药,具有显著的镇痛作用。在盆腔炎腰痛症状严重时,可在医生指导下使用,以缓解疼痛,提高患者生活质量。对于盆腔炎腰痛的患者,除了药物治疗外,还应注重休息、避免过度劳累,保持个人卫生,加强营养摄入。同时,应在医生指导下规范用药,避免自行购药使用,以免用药不当导致病情加重。若症状持续不缓解或出现加重,应及时就医,以便获得更专业的治疗。
刘泽群主治医师
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妇科病的腰疼与普通腰痛在疼痛位置、疼痛性质、伴随症状及病因等方面存在明显区别。1、疼痛位置:妇科病的腰疼多位于腰骶部,即腰部下方接近尾骨的区域。这是由于女性生殖器官如子宫、卵巢等位于盆腔内,其病变或炎症往往波及腰骶部神经,导致该区域疼痛。普通腰痛则可能发生在腰部的任何位置,包括两侧、中间或上部,具体取决于病变部位。2、疼痛性质:妇科病的腰疼常为隐痛、坠胀样疼痛,疼痛程度可能随月经周期、性生活或劳累等因素加重。这种疼痛通常较为持续,且可能伴有下腹部的坠胀感。普通腰痛则可能表现为刺痛、酸痛或钝痛,疼痛性质因病因不同而有所差异。例如,肌肉劳损引起的腰痛多为酸痛,而腰椎间盘突出则可能导致刺痛或放射痛。3、伴随症状:妇科病的腰疼常伴有其他妇科症状,如白带异常(增多、颜色或气味改变)、月经不调(周期紊乱、经量增多或减少)、性交痛等。这些症状与妇科病的病理生理变化密切相关。普通腰痛则可能伴有下肢麻木、活动受限等神经或骨骼系统症状。这些症状通常与腰部病变直接相关,而与生殖系统无关。4、病因:妇科病的腰疼多由妇科疾病引起,如盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等。这些疾病的发生与女性生殖系统的解剖结构、生理功能及病原微生物感染等因素有关。普通腰痛则可能由多种原因引起,如腰部肌肉劳损、泌尿系统结石等。这些病因与腰部结构、功能及代谢异常有关。对于出现腰痛症状的女性患者,应仔细观察疼痛的特点及伴随症状,以便初步判断病因。若腰痛伴有妇科症状,如白带异常、月经不调等,应及时就医进行妇科检查,若确诊为妇科疾病引起的腰痛,应遵医嘱进行治疗,如使用抗生素(如阿莫西林、左氧氟沙星)控制感染,或针对具体病因进行相应治疗。同时,女性患者也应注意腰部保暖,避免长时间保持同一姿势或过度劳累,以预防腰痛的发生。对于普通腰痛患者,也应根据病因进行针对性治疗,如微波理疗等。
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腰痛中医用什么方法能治好
腰痛在中医领域可通过针灸治疗、推拿、中药外敷以及拔罐疗法等方法进行治疗。这些治疗方法均需遵医嘱进行或由专业医生进行操作。1、针灸治疗:选取腰部及相关穴位进行针刺。如肾俞穴,此穴归属足太阳膀胱经,与肾脏密切相关,针刺肾俞穴可起到补肾壮腰的作用。委中穴同样为足太阳膀胱经穴位,常被用于治疗腰背疼痛。2、推拿:专业推拿师运用推、拿、按、揉、滚等手法作用于腰部。先通过揉法放松腰部肌肉,缓解肌肉紧张状态,促进局部血液循环;再使用按法找准疼痛点及相关穴位进行按压,以疏通经络;最后运用推法和滚法,进一步改善腰部气血流通,调整腰椎关节位置,纠正小关节紊乱,减轻对神经的压迫,从而有效减轻腰痛。3、中药外敷:将中药制成膏剂、散剂等敷于腰部疼痛部位。如将乳香、没药、木瓜、防风等具有活血化瘀、祛风除湿功效的中药研制成散剂,用醋或酒调和后敷于腰部,药物通过皮肤渗透,直达病所,起到消肿止痛、疏通经络的作用,缓解疼痛。4、拔罐疗法:在腰部疼痛部位及相关穴位处进行拔罐。通过罐内形成的负压,使罐吸附在皮肤上,促进局部气血运行,改善血液循环,起到祛风散寒、消肿止痛的作用。建议采用中医方法治疗腰痛时,需找专业的中医医生进行诊断和治疗。在治疗过程中,要严格遵循医嘱,按时进行针灸、推拿等治疗,按要求使用中药。治疗期间注意休息,避免腰部过度劳累和受寒,可适当佩戴腰围保护腰部。若腰痛症状持续不缓解或加重,应及时就医,进行进一步检查,排除其他严重疾病的可能。
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盆腔炎有腰痛的症状吗
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