冬季小儿腹泻，防治需结合

　　宝宝来到这个世界不久，对于天气突变以及一些病菌还缺乏一定的抵抗力，在很多方面还不如成人，容易受到病毒侵害。特别是冬季将近，易滋生轮状病毒，与此同时，饮食方面卫生工作略有疏忽，宝宝的肠胃不适应，导致腹泻。因此，对于小儿腹泻，爸爸妈妈们应该做好预防以及腹泻应急处理的准备工作。

　　提倡母乳喂养

　　鼓励母乳喂养,尤以生后数月最为重要,因为母乳最适合宝宝营养需要和消化能力，母乳中含有IgA，有预防感染轮状病毒的作用。人工喂养的应选择一种较好的代乳品给BB，断奶，不应太突然，BB无一个适应，都会引致胃肠功能紊乱。

　　按时添加辅食

　　小儿生长发育迅速，不论母乳或人工喂养儿均应按时添加辅食，以满足营养需要。添加辅助食品时，品种不宜过多，变换不宜过频，要在婴儿逐渐适应新的食品后，才渐次增加其他食品。具体而言，添加辅食时，要注意婴儿的消化能力，每次只能增加一种，从少至多，逐渐增加。一般在出生后半个月开始添加维生素C及D，2-3个月加菜汤、奶糕或米糊，4-6个月添加蛋黄、肉末及碎菜等。

　　注意卫生

　　无论人工喂养还是母乳喂养则要注意饮食卫生，需要用到食具的，要用开水烫过，最好每日煮沸一次。做好家居清洁，保持空气清新，宝宝抓玩的东西也要保证其清洁，避免宝宝放入嘴巴，导致细菌进入口中。同时，在平时的护理中，注意宝宝的饮食规律，避免小儿进食对其过敏的食物。尽量少带宝宝到人多密集的人群中去。

　　增强体质

　　平时应加强户外活动，提高对自然环境的适应能力，注意小儿体格锻炼，增强体质，提高机体抵抗力，避免感染各种疾病。在饮食搭配方面，也要注意营养，使宝宝有一个健康的肠胃，健康的身体。

　　婴儿腹泻的食疗

　　本病有伤食型、风寒型、湿热型和脾虚型。只有区别不同症状，选择食疗，才能收到预期效果。伤食型腹泻有腹胀腹疼、泻前哭吵、大便酸臭如蛋花状、口臭、不思食等症状，可采用以下食疗：

　　荠菜汤：取鲜荠菜30克，加水200毫升，文火煎至50毫升，1次服完，每日2~3次。

　　苹果汤：取苹果1只洗净，连皮切碎，加水250毫升和少量食盐，煎汤代茶饮。适用于1岁以内的儿童，大于1岁者，可吃苹果泥。

　　风寒型腹泻有大便稀薄如泡沫状、色淡、臭气少、肠鸣腹痛，或伴有发热、鼻塞流涕等症状，可采用以下食疗：

　　姜茶饮：取绿茶、干姜丝各3克，放在瓷杯中，以沸水150毫升冲泡，加盖温浸10分钟代茶随意饮服。

　　糯米固肠汤：糯米30克(略炒)，山药15克，共煮粥，熟后加胡椒末少许、白糖适量调服。

　　湿热型腹泻有大便如水样伴有不消化食物、呈草绿色或黄色、有少量粘液，小便黄少等症状，可采用以下食疗：

　　乌梅汤：乌梅10只，加水500毫升煎汤，酌加红糖，以之代茶，每日服数次。

　　橘枣茶：取红枣10只，洗净晾干，放在铁锅内炒焦，取洁净橘皮10克，二味一起放入保温杯内，用沸水浸泡10分钟，饭后代茶饮，每日分2次服。

　　脾虚型腹泻有时泻时止，或久泻不愈、大便稀薄或带有白色奶块、食后便泻、面色苍白等症状，可采用以下食疗：胡萝卜汤：取鲜胡萝卜250克洗净，连皮切成块状，放人锅内，加水适量煎烂，去渣取汁钦.每日分2~3次。

　　栗子汤：取栗子3~5枚，去壳捣烂，加适量水煮成糊状，再加白糖适量调味，每日分2~3次。

　　不过，有一点要注意的是，假如食疗之后，宝宝的腹泻没有得到缓解或者甚至出现恶化的现象，就一定要到医院就诊，不可延误治疗时间。

（责任编辑：凌喆）