专家谈小儿哮喘如何预防

　　秋意渐浓，有“过敏性哮喘”病史的孩子“如临大敌”。冷空气刺激是导致过敏体质孩子哮喘发作的重要原因，加之秋天空气干燥缺乏水分，漂浮的尘螨一旦被孩子吸入，也容易引发哮喘。因而每年秋季冷空气南下时，父母便开始神经紧绷。为此，儿科专家出谋划策，帮宝宝(宝宝食品)平稳度过过敏性哮喘的高发期。

　　过敏性哮喘是“富贵病”

　　多多只有6岁，哮喘却已发作5年。尤其是秋冬交替时节，总要发作。多多父母没有哮喘病史，却十分困惑：孩子的病从何而来?

　　“过敏性哮喘与家族遗传有部分关系，但?a href="http://baike.39.net/2000-2800-2804-91/" target="_blank" class="blue">行┖⒆拥墓籼逯适呛筇煨纬傻摹！倍浦魅瓮跸挤几嫠呒钦摺Ｓ醒芯肯允荆绻改杆接幸蝗擞泄籼逯剩蛏吕吹暮⒆?0%可能患有过敏病。假如父母均有过敏病，这种机会大幅增加。

　　“除了城市污染，空气中尘埃物及废气过多、水体污染、病从口入等都会引起疾病。比如：海鲜一类属于异性蛋白质类食物，极有可能诱发过敏性哮喘。”

　　儿科医院中医科主任时毓民指出：“生活条件越好的家庭，儿童(儿童食品)患过敏性疾病的比例越高。”如今有条件的家庭通常还会饲养宠物。在一般人群中，对猫、狗过敏原敏感者就占2.3%。对宠物过敏的人，在吸入宠物过敏原后，便容易诱发过敏性哮喘。另外，长期使用空调，容易滋生螨虫从而出现病状。

　　记病情日记，每日御哮喘

　　民民一入秋，就常常因哮喘而感到呼吸困难。在接受医生建议后，妈妈(妈妈食品)开始每天坚持为民民记病情日记。

　　“患有过敏性哮喘病的孩子在治病期间，父母可以以记日记的形式，帮助孩子分门别类地详细记录每天病情情况、用药品种及用药量等。同时，每天对每一项记录都要做一个对比，必要?a href="http://baike.39.net/2000-2600-2605-58/" target="_blank" class="blue">鼻胍缴霾慰贾傅肌！笔必姑裰魅嗡怠?/P>

　　专家表示，这种档案不仅可以帮助主治医生了解孩子每日的病情变化，从而能对症下药;对于孩子父母来说，更能有助于预防孩子病情的发作。比如：记录下孩子在饮食方面应该对哪些“忌口”，往后饮食中就能避开;记下什么物品属于孩子的接触性过敏原，父母就可以将物品放置在孩子接触不到的高处;了解病情多发于什么时间，父母才可有的放矢。

　　预防哮喘秋泳是“妙方”

　　佳佳是过敏性哮喘的老患者了。时下气候渐凉，爸爸(爸爸食品)特别担心佳佳“老病友”如约而至。于是便四下打听，有没有预防过敏性哮喘的“灵丹妙方”。

　　“加强孩子的体格锻炼，增强孩子体质，是长期备战过敏性哮喘发作的有力措施。”时毓民主任建议孩子进行秋泳，因为秋泳不仅能锻炼皮肤耐受冷的刺激，利用游泳时的呼吸方法，还可增加肺活量，改善肺功能，抵挡哮喘。更重要的是，从心理上增强孩子的抗病信心。“最好在夏季便开始游泳，坚持到现在，那样身体能有一个适应过程。如果想从现在开始秋泳，要注意水温，不要过低，让孩子慢慢适应。”

　　“防治过敏性哮喘是一个周期性的过程。”王霞芳说：“夏季还可用中药进行穴位敷贴，提高免疫力。春秋两季关注病情，一旦发病及时治疗;若病开始好转，可服些中药‘扶正御邪’;冬天则可开膏滋方调理身体。经过三个这样的周期，80%的儿童能够根治。”

　　食疗治过敏性哮喘

　　从中医角度来讲，过敏性哮喘可分为寒喘、热喘和虚喘三种类型。

　　●寒喘药方：

　　如出现手足冷，鼻塞流涕等症状，可取北瓜一只，去籽洗净，切成小块状，煮透去渣留汁，浓缩后加入饴糖500克，再熬汁10分钟，最后倒入姜汁，再拌入蜂蜜500克。在初秋开始服用，每次1匙，1日2次。可散寒、平喘;

　　●热喘药方：

　　如出现咳喘、痰色黄等，应取豆腐500克，麦芽糖500克，生萝卜汁100克，混合煮开，1日服2次。具有清热、化痰、平喘的功效;

　　●虚喘药方：

　　虚喘表现为面色苍白，气喘久发不愈。可取山药100克，枸杞子30克，冰糖15克，加水煮烂，做点心服用，有健脾补肾防喘的作用。

（实习编辑：吴春丽）