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取消关注如果人没有健康的牙齿,不仅会加重胃肠功能的负担,而且对全身的健康都有较大的影响。因此,保护牙齿也是保健的一项重要内容。
但有的妈妈认为反正乳牙也要脱掉换成恒牙的,所以乳牙的保健就不太重视。专业的牙医告诉我们,牙齿的保护一定要从乳牙开始,因为“乳牙有病,恒牙不利”。 乳牙是儿童期间的咀嚼器官,又是未来恒牙萌出的向导,乳牙的好坏对于孩子的健康发育有着举足轻重的影响。病态的乳牙即使换成恒牙后,也会造成牙齿咬合不齐、龋齿等。
全世界有90%以上的人患有牙病,儿童患龋齿的人数尤其多。有的孩子在门牙长出几个月或半年后,牙齿就开始变黄、变黑。主要表现在上颌乳前牙的唇面,广泛浅龋破坏,俗称为“奶瓶龋”。
那么,如何保护乳牙不生龋齿、健康坚固呢?
在乳牙萌出的时候,孩子常喜欢咬玩具等硬物,这时要多加小心看护,以免其乱咬硬物等锐器而损伤牙龈粘膜。大多数小孩在出牙时牙龈有充血水肿,并会流口水,有时还出现睡眠不安、发烧等。这一方面与牙齿的萌出刺激有关,另一方面也与婴儿的食谱变化有关,因为这时他们已逐渐由吃母乳转变为粥饭等普通食物,身体尚无法马上适应。所以,在出牙期要注意婴幼儿的清洁卫生,加强护理。如每次进食后均要喂给白开水以清洁口腔与牙龈粘膜。
另外,辅食的添加应及早重视、循序渐进、由软到硬,可从四个月时开始添加,逐渐从米糊、鱼肉、蛋类过渡到五六个月时的烂粥、肉末、菜泥等,这样既可使消化系统逐渐适应,又可及时锻炼咀嚼功能、刺激牙齿萌出。到多数乳牙萌出以后,还可逐渐给孩子添加饼干、瘦肉、豆制品等较硬韧而耐咀嚼的食物,进一步促进牙齿与颌骨的发育。
乳牙长齐后,就可帮助儿童练习漱口。漱口时间选择在饭后数分钟内。从两岁半开始就要教会他们用正确方法刷牙。到五六岁时,每天早晚都要刷牙。同时还要养成餐后漱口、睡前刷牙、少吃甜食的习惯。另外,家长要经常查看儿童口腔,及时发现龋齿,立即治疗,以阻止龋齿的发展。
(责任编辑:王杨)
宁德市闽东医院 二十病区(口腔科 口腔颌面外科)
副主任医师
首都医科大学附属北京口腔医院 牙体牙髓科
主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔医学美容中心
主治医师
首都医科大学附属北京口腔医院 牙体牙髓科
主任医师
北京大学口腔医院 综合预防科
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