怎为孩子选择营养品？

　　目前，许多家长为了让孩子生长发育好、聪明，总想给孩子买些营养品来"补身体"，而琳琅满目的小儿营养品越来越多，如专为幼儿配制的口服营养补品、人参饼干、人 参奶糖、蜂王浆等，都特别受到家长们的欢迎。其实，小儿盲目地服用这类食品是没有好处的。人参、鹿茸历来被视为滋补珍品，如老年人服用，或恢复期的病人服用，对强身 健骨起到辅助作用，是有益的；而祖国医学从不主张用人参给小孩治病，因为人参有促进激素分泌的作用，服后可发生性早熟，严重影响小儿正常的生长发育，导致 血压下降，血糖降低等。

　　而社会上销售的各种人参食品，均未注明小儿禁用，因此，提醒家长一定要控制小儿吃含参食品，以保证婴幼儿健康。含有多种维生素及蛋白质、脂肪或糖类等各种的营养品，尽管它具有较高的营养价值。

　　但长期、多量服用，对小儿健康也极为不利。例如小儿补充适量的赖氨酸 是十分必要的，但过量食用后，体内高浓度的赖氨酸可诱导精氨酸分解增加，最终导致食欲减退、体重不增、生殖能力降低等副作用，由于赖氨酸多存在于动物 性食品中，经常食用动物性食物的幼儿不必补充赖氨酸，而平时以谷类或其他植物性食品为主的小儿，则应适量补充含赖氨酸的营养品；还有许多家长疼爱孩子，把口服葡萄糖作为滋补品，给幼儿大量喂服，却不知道葡萄糖吃起来甜中带点苦，并有一定的药味，多吃孩子会感到厌烦，影响食欲，用葡萄糖代替白糖，就会造 成胃肠消化酶分泌功能下降，消化功能减退，影响除葡萄糖以外的其他营养素的吸收，从而导致小儿贫血、维生素缺乏、抵抗力减弱等，葡萄糖的消化、吸收，容易使胃肠道产生气体，造成腹胀。

　　因此，葡萄糖不能代替白糖，更不能长期食用。由于葡萄糖的特点是容易消化吸收，所以消化功能差的病儿，用来补充糖 分时应用是可以的。

　　因此，无论服用哪一种营养品，必须按照幼儿的体质、年龄、病情等具体情况，在医生的指导下，或仔细阅读食品外包装上所标明的营养素含量，征得医生意见后，再给孩子服用。若跟在商品广告后边走，盲目采购营养品，无节制的食用，会影响孩子的生长发育。

（实习编辑：黄秀杰）