39健康

怎做宝宝才不易得佝偻病?

  预防佝偻病首先要从胎儿期抓起,母亲在孕末期要注意营养,多吃蛋类、动物肝脏等含维生素D及蛋白质多的食物,经常晒太阳,并在医生的指导下服用维生素D和钙剂。

  合理喂养对预防小儿佝偻病是十分重要的。宝宝出生后应尽量采用母乳喂养,因为母乳中维生素D以及其它营养物质易于吸收。4个月的宝宝开始添加辅食时,不要以谷类食品为主,否则会影响膳食中钙盐的吸收,应逐步添加蛋、肝等含维生素D多的食品。

  晒太阳是预防佝偻病最方便经济、最安全有效的方法,因为紫外线照射在皮肤上,可使皮肤产生维生素D3,这是人体内维生素D的主要来源。因此小婴儿过了满月后,可逐步增加日晒时间,在正常天气下,每日晒太阳2小时左右就可以满足维生素D的需要。夏季避免阳光直晒,可在树荫下玩耍,也可以达到日晒的目的。晒太阳时不要隔着玻璃、戴着帽子或口罩晒,否则达不到抗佝偻病的目的。

  因为膳食中维生素D的含量较少,所以按时服药也是必不可少的预防措施。宝宝出生半个月应在医生指导下服用维生素D和钙剂,并定期到保健单位进行健康查体,在医生的监测下增减药物剂量。一般婴儿每天需维生素D约400国际单位。

  对体弱生病的孩子和生长速度较快的孩子,如早产儿、双胞胎、低出生体重儿、肥胖儿要格外注意,因为这些孩子需要维生素D及钙的量大一些。如补充不足,极易发生佝偻病。此外,也要加强疾病的防治工作,因为反复生病的孩子,特别是患有脂肪代谢异常性疾病的孩子,更容易得佝偻病。

  如果能认真做到以上几点,您的宝宝就不容易得佝偻病了。

(实习编辑:黄秀杰)

2009-12-25 07:30:00浏览85举报/反馈
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李征副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
佝偻病活动期四肢的改变有哪些
佝偻病活动期患者可出现一系列骨骼和肌肉系统症状,其中较为突出的包括膝内翻、X型腿以及手镯样表现、肌肉软弱无力、生长痛等。建议及时就医,并接受专业治疗。 1.膝内翻 是由于维生素D缺乏导致钙磷代谢失常所致。初期表现为双下肢紧绷感,并有明显的夜间睡眠障碍,影响夜间睡眠质量。随病情进展,可逐渐出现腿部肌肉痉挛,伴有腿部疼痛不适等症状。患者可通过按摩缓解以上不适症状,通常由专业的康复医生进行,手法要轻柔,避免用力过猛。被动运动可以包括关节屈伸、旋转等动作,每天进行2-3次,每次10-15分钟。 2.膝外翻 膝内翻早期主要为膝部明显向外弯曲,且膝关节不能并拢,与膝内翻不同。随着年龄增长,后期则可能逐渐变为V字形腿,即两腿间呈现一定缝隙,但不呈O型状态。该种情况可以使用矫形支具进行矫正。矫形支具可以根据患者的具体情况进行定制,佩戴时间和矫正效果需要定期复查评估。 3.手镯样表现 指腕部骨骼变细,甚至变形,类似戴着手镯的状态。这是由于佝偻病活动期患者体内钙质大量流失,而骨组织本身又不断进行新陈代谢,所以就会出现上述异常现象。患者可适当增加钙元素及维生素D含量较丰富的食物摄入量,如牛奶、鸡蛋、虾皮等,有利于促进身体恢复。 4.肌肉软弱无力 由于体内钙离子不足,可能导致肌肉兴奋性降低和神经肌肉传导障碍,从而出现全身乏力的症状。严重时甚至会出现不能站立或者无法行走的情况。补充钙剂是治疗缺钙的有效手段。患者可以在医生指导下服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来补钙。葡萄糖酸钙口服溶液成人一次1-2支,一日3次。儿童一次1支,一日2次。 5.生长痛 由于低钙血症引起的周期性疼痛,表现为下肢游走性疼痛,多见于夜间,可伴有哭闹不安等症状。患者可以通过热敷缓解疼痛。可将干净的毛巾放入40℃左右的温水中,拧干后放在患处热敷,缓解局部疼痛。 建议定期监测血钙和血磷水平,以及维生素D水平,以便及时调整治疗方案。如果治疗效果不佳,需要进一步调整治疗方案或寻找其他原因。
吴泽霖副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
三岁宝宝患佝偻病的症状
三岁宝宝患佝偻病的症状一般主要包括精神症状、骨骼异常、肌肉松弛、神经兴奋性增高、发育迟缓等。家长应引起重视,及时带宝宝就医治疗。 1、精神症状 佝偻病是一种营养缺乏性疾病,主要是由于维生素D缺乏引起。从而影响神经系统的发育,导致宝宝出现精神症状,例如睡眠不安、易惊醒、烦躁等,还可能会出现夜间哭闹的情况。 2、骨骼异常 佝偻病会导致宝宝体内维生素D缺乏,从而影响骨骼的正常发育,可能会出现串珠肋、鸡胸、漏斗胸、X型腿、O型腿等骨骼异常的症状。 3、肌肉松弛 佝偻病会导致宝宝体内的钙质不足,引起肌肉的兴奋性增加,导致宝宝出现肌肉松弛的情况,如出现头部大量出汗、全身肌肉松弛、双臂向前撑开等现象。 4、神经兴奋性增高 由于维生素D缺乏,三岁宝宝可能会出现神经兴奋性增高的情况,如易激惹、烦躁、睡眠不安等。 5、发育迟缓 发育迟缓也是宝宝佝偻病的早期症状,此时宝宝的骨骼发育会比较慢,身高、体重等方面会比同龄宝宝要低,还可能会出现智力低下、语言发育迟缓等情况。 综上所述,建议家长及时带宝宝去医院就诊,可以在医生的指导下服用维生素D、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。同时还要多带宝宝晒太阳,能够促进钙的吸收。
卢成瑜主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
一岁宝宝佝偻病症状
一岁宝宝佝偻病的症状主要包括多汗、情绪不稳定、睡眠不安、骨骼畸形、免疫力下降等,需要根据具体的症状表现进行治疗。佝偻病是一种以骨骼病变为主要特征的慢性营养性疾病,可能跟体内长时间缺乏维生素D有关。家长可以在医生的指导下给宝宝使用维生素D、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。 1、多汗 由于宝宝体内的维生素D无法正常代谢,会导致钙磷代谢紊乱,容易出现多汗的情况,特别是晚上睡觉时,出汗的情况会更加严重。 2、情绪不稳定 由于宝宝体内的维生素D无法正常代谢,还有可能会影响神经系统,导致宝宝出现情绪不稳定的情况,通常会表现为哭闹、烦躁不安等,而且还有可能会出现易激惹的情况。 3、睡眠不安 宝宝如果得不到及时有效的治疗,还有可能会影响正常的睡眠,容易出现睡眠不安的情况,甚至会出现明显的精神不振。 4、骨骼畸形 宝宝如果得不到及时有效的治疗,还有可能会导致骨骼畸形,容易出现方颅、肋骨串珠等,而且会伴随明显的疼痛症状。 5、免疫力下降 由于宝宝体内的维生素D无法正常代谢,宝宝还有可能会导致免疫力下降,容易出现上呼吸道感染的情况,通常会表现为流鼻涕、打喷嚏等。 如果宝宝出现了明显的不适症状,需要及时就诊,以免延误治疗的最佳时机。建议宝宝在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。饮食上注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力,有助于缓解病情。
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