看电视方式错误小心斜视

　　对于精彩的动画片，是宝宝们喜好，电视播放好看的动画片会让宝宝安静下来，其他的事物不会对他们感兴趣，也不会去理会。直到动画片表演完了，才愿意离开电视。眼科专家提醒宝宝的父母要注意自己的不好的方式看电视会易导致眼病。

　　一、宝宝正处在身心迅速发展时期，若是每天长时间地看电视，容易使孩子神经系统与机体产生疲劳，影响身心健康发展，影响学习等其它活动的正常进行。特别是学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。

　　二、宝宝看电视时总喜欢往电视前面坐。这样，孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下，不仅容易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低，而且容易造成眼睫状肌调节功能的降低，晶状体逐渐变凸，导致近视出现。一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2。5～4米处为宜。

　　三、宝宝看电视时，声音不要很响，若是长时间在较高音量的刺激下，不仅容易使听觉的感受性降低，形成不良的听觉习惯，而且容易导致视觉等感受性的下降。相反，采用相对小的音量，对孩子的听力、视力、注意力等的发展均有很大的促进作用。

　　四、看电视时，室内光线过暗，则影响孩子视觉功能的发展，也容易导致近视现象的出现。晚上和孩子一起看电视时尽量也要开着灯看。

　　五、宝宝看电视时，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母怀里，或是有些家长干脆让宝宝躺着看电视，以为这样看电视舒服或是有些家长喜欢躺在床上或沙发上看电视，觉得这样看电视舒服自在又省劲。他们的宝宝也跟着学，躺着看电视。这是因为躺着看电视时，不但要仰着头，侧着身，而且需要歪着脖子和偏转眼睛。长久下去，会对视力的有一定的影响。眼睛的视线与电视机屏幕就不能保持在同一水平线上，这就需要用眼睛来进行调节，时间长了会引起眼球外肌和眼球内的睫状肌发生痉挛收缩，从而造成眼球胀疼、结膜充血、双目流泪，甚至出现眼压增高，视觉模糊和视力下降等现象。如果经常躺在床上或沙发上看电视，还会使眼球内外直肌和上下斜肌重度疲劳，收缩失调，从而造成眼睛斜视等疾病。青少年的身体正处在发育时期，不但容易使眼睛感到疲劳，而且还容易造成眼睛散光等疾病。

（实习编辑：黄秀杰）