39健康

冬季需防小儿过敏性哮喘

  冬季是过敏性疾病好发的季节,在北京地区由于空气污染、风沙、人口密集,导致接触过敏原的机会增多,使得过敏性哮喘逐年增加。过敏性哮喘是儿童过敏疾病之中困扰最多也最严重的一种,发病年龄80%在5岁以前,且有逐渐提前的趋势。男孩比女孩多,约为2:1,患者当中1/3有哮喘家族史,1/4患儿同时患有湿疹,约有1/2同时患有过敏性鼻炎

  过敏性哮喘发作的症状为咳嗽、呼吸困难同时伴有喘息声,在清晨或夜间最常发生,也有一部分患者只表现为持续的慢性咳嗽。在一年四季当中,唯有夏季病情较为稳定。秋天因为夏季繁殖的细菌大量死亡,它的尸体正是最强的过敏原,所以秋天哮喘病人发作最为频繁。冬天和春天则因气候不稳定,上呼吸道感染多,也易引起哮喘。很多患儿在呼吸道感染恶化为哮喘前会出现一个警示,即夜咳增多,而且表现为繁咳,因此家长要在这时更加引起重视。

  根据医学研究调查,引发哮喘的过敏原以粉尘排名第一。尤其是家庭中的灰尘,其次是细菌和蟑螂的分泌物。除了吸入过敏原会引发哮喘,其他过敏因素,如感染和环境因素也会加强气喘发作。包括上呼吸道病毒感染、气温变化、空气污染杂质、烟雾、冰冷饮料等。

  一般的治疗方法主要有药物治疗、免疫疗法和环境控制。药物疗法虽然可以基本有效地治疗过敏,但是副作用较大,常常会影响儿童的生长发育;免疫疗法则因为治疗时间长,费用高,一般也很少采用;至于环境控制即是远离过敏原,但有很多过敏原可能是无法避免接触的。现在国外有许多过敏研究专家通过给患儿服用OPC来改善患者的过敏体质取得了良好的效果。原理是通过OPC保护患者的过敏参与细胞(肥大细胞和嗜碱细胞)的细胞膜,在其表面形成一层保护层,避免其释放过敏介质,让患者在遇到过敏原时不与其接触发生变态反应。同时通过OPC抗化,有效调节患者的免疫平衡来防治过敏。

(实习编辑:黄秀杰)

2009-12-12 07:53:00浏览49举报/反馈
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王凤副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
冬季养生必吃的十种食物是什么
通常没有冬季养生必吃的十种食物这种说法。冬季养生的食物一般有羊肉、白萝卜、莲藕、胡萝卜、地瓜、黑木耳、柠檬、黄瓜、香菇、红豆等,这些食物具有养胃助消化、解毒清热、美容利尿等功效。 1、养胃助消化 寒冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节。在冬季,人体容易出现手足冰冷,气血循环不畅的情况。羊肉,有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效,所以冬天吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体。白萝卜可帮助消化,刺激胃肠蠕动,并促进新陈代谢和体内毒素的排出。莲藕煮熟后,有养胃滋阴,健脾益气、养血的功效,是一种很好的食补佳品,特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。此外藕节具有健脾开胃、养血、止血的作用,还能改善气色。地瓜所含的纤维质松软易消化,有助于排便。 2、解毒清热 冬天吃胡萝卜、黑木耳、黄瓜,具有排毒解毒的功效。胡萝卜是有效的解毒食物,它不仅含有丰富的胡萝卜素,而且含有大量的维生素A和果胶,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出,适合经常熬夜的人。黑木耳,性甘味平,有排毒解毒、利血止血等功效。黄瓜有清热解渴、利水消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香。 3、美容利尿 柠檬含丰富的维生素C,被美容界视为制作美白护肤品的重要成分,冬天喝一杯柠檬水,除了可以排出体内有毒物质外,亦有天然的美白肌肤功效。香菇含有多种维生素和矿物质、五十多种酶及游离氨基酸,有抑制体内合成胆固醇,促进胆固醇分解和排出,防止血脂升高的功效。红豆可增加胃肠蠕动,减少便秘,促进排尿。此外还有清心养神、健脾益肾的功效。
陈慧敏主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
冬季食用坚果的注意事项有哪些
冬季食用坚果的注意事项包括避免空腹进食、注意适量、避免高温油炸、变质禁食以及过敏人群禁食等。1.避免空腹进食:由于大部分坚果中含有大量脂肪和蛋白质,在空腹状态下食用可能会导致胃酸分泌过多,从而引起恶心、呕吐等症状。因此建议患者在饭后适当吃一些坚果,有助于促进消化吸收。2.注意适量:坚果虽然营养丰富,但也不宜过量食用,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹泻等不适症状。此外,对于患有高血压、高脂血症等疾病的患者来说,应谨慎食用,以免加重病情。3.避免高温油炸:在烹饪过程中应注意避免将坚果长时间浸泡在热油中,以免破坏其营养价值并可能导致油脂超标摄入的情况发生。4.变质禁食:如果发现坚果出现异味、变色等情况,则不建议继续食用,可能是已经发生了变质,食用后容易引起食物中毒等问题。5.过敏人群禁食:部分人群可能对某些坚果存在过敏反应,如花生、腰果等,此类人群应避免食用。如果不慎食用后出现了皮肤瘙痒、红肿等不适症状,应及时就医治疗。除此之外,还要注意选择新鲜的坚果进行食用,以免滋生细菌,影响身体健康。若期间出现其他不适,还需及时就诊诊治,以免延误病情。
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