宝宝发烧 该怎么吃？

　　由于幼儿体质的缘故，宝宝经常会发烧。这时，小儿新陈代谢加快，营养物质和水的消耗大大增加。而此时消化液分泌却减少，消化力减弱，胃肠运动减慢。

　　所以这时宝宝的饮食原则有三：

　　1、供给充足的水分

　　2、第二补充大量的无机盐和维生素

　　3、第三供给适量的热能和蛋白质，而且要以流质和半流质饮食为主，少吃，多餐。

　　其中，流质饮食包括牛奶、米汤、绿豆汤、鲜果汁、米粉等。

　　因为，牛奶可供给孩子蛋白质，如果加些米汤，还可以供给小儿一些碳水化合物。米汤由大米煮烂去渣，水分充足，便于小儿肠胃吸收。

　　绿豆性凉，有清热解毒祛暑的作用。

　　鲜果汁中，西瓜汁适宜夏季用，有清热解暑、止渴、利尿、除烦的作用；鲜梨汁，秋冬用，有润肺、清心、止咳、祛痰等作用；鲜桔汁，有祛湿、化痰、清肺、通络作用。还可以给宝宝吃藕粉、杏仁粉、代乳粉等营养米粉。

　　半流质饮食包括稀饭、面汤等。

　　应用以上食物时，应注意患病急性期多用流质食物，恢复期或退烧期多用半流质食物。发烧的宝宝食欲不好，不要勉强喂食，但要注意补充水分。患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物，以免造成腹泻。

（实习编辑：黄秀杰）