鼻中隔偏曲如何自己矫正

鼻中隔是位于鼻腔两侧的黏膜下软骨板构成的支架，大多数人有不同程度的偏离，但不引起症状时无需治疗。若鼻中隔偏向一侧，且引起鼻腔功能障碍，则称为鼻中隔偏曲。轻度的鼻中隔偏曲一般不会影响通气和引流，严重者可导致鼻出血、头痛等症状，此时需要通过手术进行矫正。而鼻中隔偏曲通常无法自行矫正，患者不要盲目相信偏方。

1.病因：鼻中隔左、右侧缘之间的部分叫鼻中隔上端，中部与下端之间形成一个三角形的柔软骨组织，名叫鼻中隔软骨。如果发育异常或存在解剖畸形，如副鼻中隔、棘突等，以及受到外伤刺激后均可出现鼻中隔偏曲的情况。

2.临床表现：鼻中隔偏曲主要表现为患侧鼻塞、鼻出血、反复发作的鼻窦炎、头痛、耳鸣、咽下困难等症状。由于双侧鼻中隔充血、水肿，会导致呼吸不畅，同时伴有头痛、头晕的症状。当鼻中隔偏曲比较明显或者合并了鼻甲肥大时，会出现持续性鼻塞，甚至张口呼吸的表现。

3.治疗方法：对于无症状的鼻中隔偏曲人群，可以暂时观察不予处理。如果有上述不适症状，必要时需行鼻中隔矫正术、鼻中隔固定术等进行治疗。

4.注意事项：日常生活中要注意保持鼻部清洁卫生，避免感染的发生。尽量减少挖鼻次数，以免加重病情。饮食方面应以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素C及水分，有利于增强机体抵抗力，促进疾病恢复。

此外，建议此类人群在医生指导下使用生理盐水冲洗鼻腔，能够清除鼻腔内的分泌物，并缓解相关症状。必要时也可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物辅助治疗。