卵泡小怎么调理

小卵泡的常见原因主要是黄体缺乏。可能就会对生育造成一定的影响，针对小卵泡和卵泡发育不良的情况，采用调理和监测的方法，可以起到调节的作用。卵泡小怎么调理，接下来我就带大家了解一下。

一、中药调理

到正规医院用中药调理身体，纠正身体不正常的这种状态，我用了三个月的中药汤药，主要药物为熟地、仙灵脾、枸杞子、女贞子、山萸肉、鹿角霜、当归、炙黄芪等)加减，同时补充地区孕酮片。黄体功能很快就恢复正常了。坚持监测体温，找到原因是黄体不足引起的，每个月坚持监测卵泡，监测子宫内膜的厚度，查看卵泡的发育情况。

二、饮食调理

1.饮食上注意多食用保护女性身体功能的食物，多摄入优质的蛋白质和维生素，我每天都要喝2杯400ml的黑豆豆浆，鸡蛋也是很好的高蛋白食物，而且人体的利用率也是很高的。至于维生素我们只要多吃几种水果，多吃一些蔬菜就行了，最好多吃一些苹果属于温性的水果对我们更有益。这样我们的身体营养就会很全面。

2.可以多吃黑豆的。黑豆的作用我想就不用我多说了，它的作用可是不小哦，最主要的作用就是促进卵泡发育的，很多姐妹就是经常吃黑豆怀孕的。

3.可以用这一招试试。姜6片左右，切成小片，放500毫升水，用大火烧开，小火继续2分钟。倒入准备好的红糖。主要可以活血，让经血通畅，暖宫。

三、对症治疗

首先要去医院检查一下卵泡发育情况和激素六项是否都正常，只有找到病根才能好好的治疗，对症治疗，去医院检查一下就放心了，这样心里就有底了，该治疗就治，该休息就休息。对家人也有一个交代不是，

我们要多注意休息，不要过多的压力，经常放松心情，多吃新鲜水果和蔬菜，补充更多维生素，提高免疫力，加强身体的免疫力，为怀孕做准备。