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取消关注一些爱吸烟的人经常会频繁地抽烟,烟草中的尼古丁会让人体分泌多巴胺刺激大脑神经,让人们产生兴奋的感觉,于是人们会对烟草上瘾,越抽越频繁,越抽越戒不掉。但是吸烟对人体的危害是非常大的,有的人早上刚起床就抽烟。下面我们就来看一下,早上抽烟的危害有多大?
1、早晨醒来,空腹抽烟,对胃的刺激大。经过了一晚上的睡眠,胃里的东西已经消化的差不多了,已经出现胃空的情况了,而香烟里的尼古丁会伤害胃黏膜:促进血管收缩,使胃黏膜的血液供应减少;抑制前列腺素的合成,而前列腺素又是一种对胃黏膜有修复作用的保护因子;干扰胃的排空功能,容易造成胆汁反流到胃里,而胆汁中的胆盐等成分对胃黏膜有很强的损伤作用;促进胃酸和胃蛋白酶的分泌,直接腐蚀胃黏膜。
2、早起空腹抽烟,容易引发慢性支气管炎。经过一晚上的睡眠,房间里的空气已经流通的很慢了,此时点燃一根烟,香烟的烟雾含有尼古丁,一氧化碳,焦油,苯等有害物质,就会被我们吸入肺里,严重刺激我们的支气管和气管,甚至影响我们的呼吸,时间久了就会变成慢性支气管炎或者可能引发哮喘等问题。
3、早起空腹抽烟还会影响身边人的健康,据调查,吸二手烟的危害不亚于主动抽烟,长期吸食二手烟,会引起严重的心血管疾病,影响人的记忆力。正在成长中的少年儿童长期吸二手烟,还会影响他们的健康成长。
吸烟的危害远远大于抽烟时带来的快感。在日常生活中,应该尽量戒烟,针对老烟枪,应该逐渐减少吸烟次数,坚持用糖果坚果,口香糖等代替香烟,坚持3-4个月,效果就会显著。少去或者避免去往常习惯抽烟的场所或活动,严以律己。坚决拒绝香烟的引诱,提醒自己身体是*的本钱,再抽一根烟就让会戒烟计划前功尽弃。
副主任医师
首都医科大学附属北京儿童医院 中医科
主治医师
广东省中医院 大内科
副主任医师
广州市胸科医院 结核科
副主任医师
广东省第二人民医院 中医科
主任医师
深圳市人民医院一门诊 特诊科
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