中年女性谨防“烟酒嗓”

　　前不久，“影后”张曼玉以“歌手”身份登上舞台。然而，女神嘶哑的嗓音，把歌迷们都惊呆了。“被上帝放弃的声音”、“吓跑粉丝”等评价在网络上持续发酵。

　　抛开音乐与嗓音的角度，不少女性刻意追求“烟酒嗓”，实际上对咽喉损伤比较大。特别是喜欢唱歌的中年女性更要注意。

　　专家提醒，女子声音的音调普遍比男子要高些，女性的声音和月经一样，受体内性激素调节。月经期间不注意保护嗓子，也是形成“烟酒嗓”和损伤咽喉的诱因。女性月经期间，由于体内性激素含量的变化，引起声带毛细血管充血，血管壁也变得比平时脆弱，如果去K歌，声音过高导致声带过度疲劳，声带毛细血管就容易发生破裂，造成声带出血和声音嘶哑，虽然有了“烟酒嗓”，但是咽喉的健康已经受损了。

　　还有的中年女性的“烟酒嗓”是压力“压”出来的。专家介绍，“压力山大”的现实生活让女性疲于应对，时常导致情绪不畅，再加之天性的多愁善感、易生闷气，容易引发慢性咽炎，进而出现“烟酒嗓”。

　　从中医角度来说，慢性咽炎属于“喉痹”，其中有一种病理类型为“气郁型”。主要症状为咽干多咳。因此，相对男性来说，女性更易患咽喉炎，出现“烟酒嗓”也就不难理解了。所以中年女性一定要关注咽喉健康，保持一个好心情，保护好你的嗓子。